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2、鱼胶作法？
适用补气补血、养容貌，针对气血两虚、失于调理、神疲体倦、皮肤不泽、脸部多皱褶者尤佳，自然，也可以加莲籽、百合花、枸杞子、西洋参、龙眼肉等下去一起炖，大枣，当归，百合花，骨骼。
花胶是鱼皮，是以鱼肚子里取下的鱼膘，割开晾干之后就可以用于熬汤，花胶具备比较丰富的蛋白、胶原纤维，食疗价值很高，我们常常将花胶汤用于煲汤，滋补养生人体的效果很好。
由于花胶带有高端胶原，是很好的滋阴养颜、补肾强身的滋补品。
? 2、鱼胶炖猪脚，作用，美容貌，健脾养胃，补血补气利养神，适宜孕妇、怀孕后做月子服用滋补养生、固原气、恢复身体素质*好，本汤适用健脾胃益气养血、补肾填精，? 3、鱼胶红枣汤，鱼胶 15-20 克，檽米。
枸杞子，橘子饼
(切成丝)适量，将所有资料清洗，放进高压锅煮熟，下老冰糖调料就可以吃了，1、鱼胶檽米枸杞粥，? 4、鱼胶煲大骨汤，作用，润容美容养颜，月子补身。
涨母乳良好，鱼胶 15 克，与猪骨头或鸡骨架，放水适量，煲几小时后接调味品就可以吃了，本汤适用补气补血、养容貌，针对气血两虚，失于调理，症见神疲体倦，皮肤不泽。
脸部皱纹者尤佳，(自然您可以加莲籽、百合花、枸杞子、西洋参、龙眼肉等下去一起炖)，鱼胶 20 克，猪脚 1 只，番木瓜，姜片适量，清洗一起放进炖锅中，加适量水。
炖 3-4 小时，调料就可以吃了，鱼胶 15 克大枣(削皮) 4-5 个，放水适量，炖大约 2-3 小时，放进老冰糖就可以吃了。
5.倒进枸杞子，文火煲60min，1.将浸发后的鱼胶控干，切件，2.猪排骨用适量的水烧滚，3.焯水之后清洗猪排骨备用，4.将猪排骨、生姜片、冬茹、当归放进煲中。
倒进冷水烧沸，6.将切完零件的鱼胶放入锅中，汤滚后再炖10min，放盐就可以熄火。
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