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2、鱼胶作法?
适用补气补血、养容貌,针对气血两虚、失于调理、神疲体倦、皮肤不泽、脸部多皱褶者尤佳,自然,也可以加莲籽、百合花、枸杞子、西洋参、龙眼肉等下去一起炖,大枣,当归,百合花,骨骼。
花胶是鱼皮,是以鱼肚子里取下的鱼膘,割开晾干之后就可以用于熬汤,花胶具备比较丰富的蛋白、胶原纤维,食疗价值很高,我们常常将花胶汤用于煲汤,滋补养生人体的效果很好。
由于花胶带有高端胶原,是很好的滋阴养颜、补肾强身的滋补品。
? 2、鱼胶炖猪脚,作用,美容貌,健脾养胃,补血补气利养神,适宜孕妇、怀孕后做月子服用滋补养生、固原气、恢复身体素质*好,本汤适用健脾胃益气养血、补肾填精,? 3、鱼胶红枣汤,鱼胶 15-20 克,檽米。
枸杞子,橘子饼(切成丝)适量,将所有资料清洗,放进高压锅煮熟,下老冰糖调料就可以吃了,1、鱼胶檽米枸杞粥,? 4、鱼胶煲大骨汤,作用,润容美容养颜,月子补身。
涨母乳良好,鱼胶 15 克,与猪骨头或鸡骨架,放水适量,煲几小时后接调味品就可以吃了,本汤适用补气补血、养容貌,针对气血两虚,失于调理,症见神疲体倦,皮肤不泽。
脸部皱纹者尤佳,(自然您可以加莲籽、百合花、枸杞子、西洋参、龙眼肉等下去一起炖),鱼胶 20 克,猪脚 1 只,番木瓜,姜片适量,清洗一起放进炖锅中,加适量水。
炖 3-4 小时,调料就可以吃了,鱼胶 15 克大枣(削皮) 4-5 个,放水适量,炖大约 2-3 小时,放进老冰糖就可以吃了。
5.倒进枸杞子,文火煲60min,1.将浸发后的鱼胶控干,切件,2.猪排骨用适量的水烧滚,3.焯水之后清洗猪排骨备用,4.将猪排骨、生姜片、冬茹、当归放进煲中。
倒进冷水烧沸,6.将切完零件的鱼胶放入锅中,汤滚后再炖10min,放盐就可以熄火。
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