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1、当归能生吃吗?
可生吃,无毒,当归味干,幸运,性温,补血,活血化瘀。
调经止痛润肠,一般用于眩晕、心悸、月经不调、虚寒腹痛、肠便秘、跌打损伤、风湿。
男女老少都可以用,可以切片生用,也可以煮汤。
睡前泡脚有很多很好的效果。如果一天后能睡前泡脚,可以有效消除疲劳。此外,还能促进血液循环,睡前泡脚还能改善心血管功能,特别是促进脑血管供血,加速全身代谢循环。
但需要注意的是,*好不要泡脚太久。一般20分钟左右就够了,泡脚的水温也不能太高。水温在40℃就够了,不然容易烫伤。泡脚还能缓解疼痛,增强免疫力。所以感冒的时候也可以试着泡脚,泡脚有助于提高睡眠质量。假如睡眠质量不好也可以泡脚。
因为脚上有很多与心脏有关的穴位,泡脚对心脏也有很好的效果。除了泡脚,平时要注意保持舒适的心情,避免过度的精神压力。
当归阿胶浆可用于改善食欲不振、头晕、失眠、贫血气虚等症状,特别是对贫血。经常喝当归阿胶的人也可以增强身体抵抗力,帮助改善体质。建议虚弱的人多喝当归阿胶浆。
为了补充身体缺乏的营养,中年人吃当归阿胶浆也可以帮助补充体内的胶原蛋白,建议脾胃虚弱的人不要吃。吃当归阿胶浆可能会加重这些人的病情,甚至腹泻。
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