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当归黑豆,红糖煮鸡蛋有补气、补血的功效,还有活血祛瘀的作用,如果有痛经或者是气血不足,可以吃一些,有利于增加身体的抵抗力,平时的饮食口味要清淡,饮食的种类一定要多样化,如果有宫寒也可以补充,治疗效果也很好去。
期间注意不要受凉。
大枣,味甘、性平、无毒,入脾、胃二经,具有补中益气、养血安神、调脾胃、生津液、解药毒等功效,红糖,具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效。
特别适于产妇、儿童及贫血者食用,当归,补血和血,调经止痛,润燥滑肠,治月经不调。
经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏,血虚头痛,眩晕,痿痹,肠燥便难,赤痢后重。
痈疽疮窃,跌扑损伤,当归,大枣,枸杞,红糖和鸡蛋都是对人体有益的食物。
枸杞,性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂,都是对身体有益的东西。
补血,而且多吃可以美容,保养,嘿嘿,是个不错的补品哦。
【主料】,当归红薯汤的做法,6.然后加入番薯块,煮至熟即可,【做法】,2.然后切块备好,4.坐锅烧水加切好的姜丝,红糖2块、姜适量、当归3片,5.盖上锅盖煮开后转小火煮20分钟。
番薯2个,【辅料】,1.番薯洗净去皮,3.姜切粗丝,当归洗净,7.加一大块红糖,煮至融化。
补血食方番薯当归红糖水。
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