川芎白芍当归炖鱼头的功效(贵州三宝是什么？)

贵州三宝是什么？

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给狗妈妈做鱼头汤怎么做好？

　　料，鳙鱼或草鱼（大鱼）头1个，川芎6克，白芷10克，天麻10克，生姜2片，盐少许，鱼头汤的做法，1、将鱼头洗净。

　　去鳃，起油锅，下鱼头剪至微黄，取出备用，川芎、白芷、天麻、生姜洗净，2、把全部用料一起放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖40分钟。

清炖鱼头都是装什么料子？

　　头洗净，去鳃，起油锅，下鱼头煎至两面微黄，滴料酒.取出备用，川芎、白芷、天麻、生姜洗净，豆，腐切小块.2.把全部用料一起放入炖盅内。

　　加清水适量，炖盅加盖，文火炖30分钟，加盐，味精，炖片刻即成，4，再加入适量的葱段、姜片、精盐、胡椒粉，用旺火烧沸后，转中火炖40分钟。

　　滤去骨渣，做法，剪去鱼须、鱼鳍、鳞片刮净，鱼头剖开洗净，去黑膜、血水，平铺锅底（瓦罐*好），添足量水加入葱段，姜片，加白酒一小勺（酒蒸发时带走腥味，但不可多加）。

　　开盖，大火烧开，撇去浮沫，直到没有浮沫（可加入几粒枸杞，更美观），然后盖锅盖。

　　转小火慢炖一小时出锅时撒盐即可，此汤不白，但鲜美滋润，上桌时撒上青葱粒和香菜更佳，如果想搭配豆腐可以四十分钟时加入南豆腐片，2。

　　银耳去掉黄蒂，摘成小朵备用，主料鳙鱼或草鱼（大鱼）头1个辅料，北豆腐100克，川芎6克，白芷10克，天麻10克.调料，料酒3克，生姜2片。

　　盐，味精少许，1、将鱼头洗净，去鳃，起油锅，下鱼头剪至微黄，取出备用，川芎、白芷、天麻、生姜洗净。

　　佐料，植物油20克，5，放入发好的银耳，再炖20分钟，即可盛盆食用，1。

　　鱼头洗净，剖成两半，主料，鳙鱼或草鱼（大鱼）头1个，川芎6克，白芷10克。

　　天麻10克，生姜2片，盐少许，2、把全部用料一起放入炖盅内，加清水适量，炖盅加盖，文火隔水炖40分钟。

　　调味供用，1，鱼头汤的做法，3，汤锅放在火上，倒入清水，把鱼头下锅。

　　主料，草鱼（鲤鱼、鲢鱼均可）头一个，姜4片、大葱白两段。

我老公很瘦，*近我到是吃胖了，他却更瘦了，该熬什么汤补身？

　　首先要告诉你，瘦不见得不健康，有的人一直很瘦，身体却很好，如果实在想补一补，试一试枸杞鲫鱼汤吧枸杞鲫鱼汤用料，活鲫鱼2～3条，枸杞子15克，葱、姜、蒜、胡荽、料酒等调味品适量。

　　肉汤250毫升，清汤750毫升，制法，将鱼洗净后用开水略烫，再用凉水洗净，鱼身切十字花刀。

　　放油约50毫升，下葱姜蒜后加放肉汤及清汤，再加料酒、醋、盐、味精，放入鲫鱼及枸杞子，待水沸后改为小火烧20分钟，出锅前放葱末及胡荽，淋入香油，功效。

　　补虚弱，健脾胃，利水消肿，适用于躯体虚弱，食欲不振，四肢无力等，也可以不放枸杞，教你奶白鲫鱼汤1、材料。

　　鲫鱼一条、姜3片、大蒜1粒(拍碎)、小葱一棵(切碎)、油、盐、鸡精，2、锅里放油，烧热后，用铲推开3、放鲫鱼略煎一下4、煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水，碗就是你盛鱼汤的碗，放入姜和大蒜5、盖锅盖。

　　大火煮沸后改中火炖20分钟，汤就成白的了，如果你有足够的时间，就放2碗水，大火煮沸后改小火炖2小时，那时侯鱼肉都溶到汤里了。

　　更美，6、调入适量盐和鸡精，在炖2分钟就可以起锅了，*后撒上葱花，鲜啊，营养评析，鲫鱼是富含蛋白质的淡水鱼，蛋白质含量17.1％，脂肪仅2.7％。

　　锌含量也丰（1.83毫克％），在其蛋白质组成中，俗氨酸、天冬氨酸含量都高（分别为2628毫克％、1823毫克），这些都是呈鲜味氨基酸，所以鲫鱼吃口格外鲜，鲫鱼高锌。

　　缺锌会引起食欲减退、性功能障碍等，由于锌的重要作用，有人把锌誉为“生命的火花”，愿你的老公能变得强壮一些。