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2 将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开,1 将药材用清水稍微洗一下,3 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了,食材准备,制作步骤,4 龙眼在*后20分钟放入。
当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归,有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮,有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用,6 吃的时候放少许的红糖,那样就不苦拉,5 炖的过程中。
在鸡蛋熟后,捞出,去壳,在放入一起炖,当归15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龙眼20克.。
当归有调经养血的作用,红枣是属于气血 补益性的药物,而鸡蛋是属于高蛋白食物,对身体的补益性的作用,如果三种食品或是药物加在一起煮成汤,可以有调理月经。
补益气血,调补身体虚弱性的作用,如果是在月经的前期,吃这样的汤是没有问题的,对月经的经期是有益处。
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