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1、产妇吃鸡炖什么好
你好,根据你描述的情况,在做月子期间炖鸡可以少放些,当归,枸杞,何首乌,避免放花椒。
建议你注意休息,增加营养,避免着凉,避免刺激性辛辣生冷食物,多喝些红糖水,用暖袋多暖暖小腹,注意保暖。
问题分析,你好,不要太多,当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克,将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉,鸡肉补气血。
首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目,几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗意见建议,一起应用应该可以增强滋阴益气养血的作用,但是药三分毒,所以服用时要先少吃些。
土母鸡砍成小块,清洗干净,放入凉水锅中加料酒姜片葱段煮开,除去浮沫洗净备用,起锅放鸡油,放葱段姜片翻炒出香味,再把鸡块儿放下去翻炒。
炒出油脂,倒入砂锅中,加入开水,放入事先准备好的当归炖一个小时,放盐,花椒粉调味既成。
你把锅里的当归全部拿掉然后多冲一些开水重新熬一下,这样是冲淡鸡汤里的当归味,*后重新调一下味道就可以了,你试试要不这么一锅的鸡汤全倒掉太可惜了。
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