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5、归芍延寿酒,当归20克、冬虫夏草7克、老鸭一只(约1000克)、生姜10克、葱头10克、精盐6克、味精3克、料酒35毫克肉汤 1500毫克,先将鸭宰杀后去毛及内脏用清水洗净,冬夏虫草用漫水浸泡15分钟,当归切片,锅内加清水适量煮沸后,将鸭放入锅内氽3分钟,捞出来用凉水洗净。
将虫草、当归、生姜、葱头和其它调烂一同纳入鸭腹内,入蒸碗内加肉汤、料酒用碗盖封严,大火上茏蒸3小时即可食用,此方有益气血、补虚之功效,适用于乏力、男子阳痿、遗精、女子月经不调、经行腹痛等症,也是慢性气管炎及病后体弱者的常用食疗方剂,四季皆可食用,健康人食用能精除疲劳、充沛精力,中老年人长期食用能抗衰防老、健康长寿。
4、当归生姜羊肉汤,当归20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克,将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟,吃肉饮汤,本方有益气血、补虚损之功效,适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。
当归主要有补血活血的功效,偏温性,如果是体虚贫血之人,用之*好,如果身体较健壮,只是为了保健。
*好不要多用,久用,过量易引起腹泻,久用可致“上火”,下面介绍一下几种把当归当食物当归的吃法,当归15克、生姜15克、羊肉200克。
将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片,三味同放锅内加清水适量煮汤,待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味,饮汤食肉,此方有补血调血、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于治疗产后血虚腹疼、头晕目眩、寒凝气滞所致的胸闷腹疼、月经不调、四肢不温、倦怠少气、食欲不振等一系列妇科疾病,8、归芪鸽肉汤,2、归参猪心汤,当归30克、川芍30克、白芍30克、熟地黄30克、白术30克、茯苓30克、天冬30克、杜促30克、枸札30克、肉桂20克、大枣30克、何首乌30克、陈皮30克、干姜30克。
将上述药物切成粗末入瓦坛中,加白酒2000毫升,浸泡15天即可饮用,每日1~2次,每次15~30毫升,此方具有益精血、补肝肾、理脾胃、祛风湿的作用。
适用于肝肾不足、脾胃不和风湿痹阴经络所致的身体虚弱、腰膝无力、食少腹胀、胸闷不舒、恶心哎吐、筋骨疼痛、妇女月经不调及痛经、阳痿、遗精、早泄及性功能低下等症,当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克,将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉,鸡肉补气血,首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目。
几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗,1、当归虫草鸭,3、当归益母蛋,当归15克、黄花20克、瘦肉150克,先将当归切薄片、黄花切段、瘦肉切片,同放入锅内加清水适量煮汤,食肉饮汤,当归养血补血,黄花补虚疗损和血脉。
瘦肉益气养血,此方适用于产后或病后血虚所致的经闭腹痛、身体虚弱、贫血、神经衰弱、气虚乏力、头晕目眩、记忆力下降和食欲不振、月经不调等症,7、当归黄汤,当归20克、益母草30克、鸡蛋2个,同放入锅内加适量清水煮到蛋熟,取出去壳用针扎数个孔,再放放药汁中煮3~5分钟即可吃蛋饮汤。
每日1次,连服30天为一个疗程,此方有养血益肾、调经止痛、安胎之功效,适用于肾虚血亏、气滞血瘀、寒凝阻引起的月经不调、行经腹疼、子宫内膜异位、不排卵或输孵管阻塞等症,猪心1个、当归15克、党参20克(或人参10克),将党参、当归洗净入水中煮30分钟后。
去药渣再加入适量清水放入猪心和生姜、葱、胡椒、食盐,煮至猪心烂熟即可饮食,本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症,当归有“十方九归”和“药王”之美称,特别是用于治疗妇科疾病更是功效卓著,素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。
我国明代伟大的医药学家李时珍在他的不朽著作《本草纲目》中考证说,“古人娶妻嗣续也,当归调血为妇人要药,有思夫之意,故有当归之名”,正与唐诗“胡麻好种无人种,正是归时又不归”之旨相同,6、当归首乌鸡肉汤。
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经期是不可以同房的,经期同房可以带来很多的危害,比如,一、双方兴奋,阴茎插入,会使女性生殖器充血,导致月经量增加,月经延长。
二、月经期间同房,男性的生殖器,可能会把细菌带入阴道,经血是细菌和其他微生物的良好培养基,细菌容易滋生,沿着子宫内膜有许多微小的伤口和破裂的小血管,传播子宫内膜的感染。
甚至会累及输卵管和盆腔器官,从而给女性带来不必要的麻烦,三、月经分泌物进入男性尿道,也可能引起尿道炎,四、如果经期同房,因为精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇。
甚至进入血液,会诱发抗精子抗体的产生,从而导致免疫性不孕,五、月经期间同房,由于性冲动时,子宫收缩,还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔,引起子宫内膜异位症。
导致不孕症的发生,所以,经期同房的危害是无穷的,经期一定要禁房事,并且要保持私处的清洁干燥。
当归泡水喝的功效有很多,不仅仅能够有效的调养身体,同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的,据悉,当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果,特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色,例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳。
专家建议,如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者,任何药石无效的情况下,可以选择当归来调养身体,第二、抗菌,现代科学研究发现,当归中的萃取物阿魏酸钠。
以及当归本身所含有的多糖,在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用,很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复,除此之外,健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化,令身体越来越健康。
**、改善肺部通气功能,提高体力,研究发现,将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用,能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎,同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效。
有效的改善肺部通气情况,并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果,第三、防治癌症以及肿瘤,研究发现,当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用,对于各种细菌具有一定的抑制作用,常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等。
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