当归花胶汤的做法(鱼胶都有哪些吃法？)

本文导读目录：

1、鱼胶都有哪些吃法？

2、行家们 有人知道么：天河标准化服务燕窝鱼胶贴牌加工生产厂，燕窝鱼胶贴牌加工价格高吗？？

3、花胶锅底做法？

4、身体阴虚的人应该喝什么茶？

鱼胶都有哪些吃法？

　　2、把鱼胶，百合，薏米放入炖盅，炖大概2个小时后将瘦肉放进去炖煮约莫半个小时，调味盛碗享用，做法，鱼胶大家都不陌生，鱼胶也就是鱼鳔的干制品，富含胶质，营养丰富。

　　深受大家的喜欢，鱼胶的做法有很多种，炖汤、煮粥、花胶奶冻、爆炒等，营养丰富又好喝，做法也是很简单，自己在家做。

　　好吃还实惠，我*喜欢用鱼胶煲汤，总结，鱼胶营养丰富，富含胶质，用来煲汤、煮粥、爆炒等都非常好吃，可以根据自己的喜好来选择。

　　做法也是很简单，上面两种鱼胶的做法都非常的好，也是我*喜欢的做法，经常在家做，喜欢的可以试试，步骤，1、把鱼胶剪成小块、红枣、当归，把食材分别洗干净，2、加适量的水，炖煮大概2小时。

　　放入冰糖或盐调味，盛碗食用，三，蒸好的再去用凉水泡整整一宿，希望对大家有所帮助 欢迎大家关注vb，小鲤鱼bb，新西兰鱼胶接触的有点晚了 *早吃的还是广东本地鱼胶 没太坚持后来同学在澳洲那边读书刚好就帮我带的新西兰鱼胶 接触之后简直太，爱。

　　了，有条件的一定一定要选新西兰的鱼胶，一年前刚开始接触我是一周平均吃3次左右 2-3周就有点变化 一个半月以后太明显了 然而我这次坚持下来了现在依旧非常爱，可以从它的时间长久年份判断它的营养价值如何，年份越久的鱼胶其外观一般是深黄色，皱皮，口感和营养价值方面比新鱼胶好，口感比较爽口，炖煮后变的比较厚。

　　汤水清甜，而新鱼胶口感就会稍微黏腻些，材料，新西兰鱼胶 枸杞 牛奶 红枣去核不会上火，沿海地区的家庭一般食用鱼胶采用的都是隔水炖和煲汤的方式，不管是鱼胶还是其它炖品，隔水炖都要比用砂锅炖之类的直接炖法要好，直接炖法，水分蒸发大。

　　炖的时间长了要随时注意加水，在各时间短还要注意调整火候，要注意会不会粘锅，隔水炖，不会粘锅，水量蒸发极小，特别是电子炖锅的隔水炖，可以预约，可以定时，把食材和水和盐巴或者糖放好后启动。

　　然后就可以等着吃了，是晚上准备好然后第二天早上起床把炖品当早点吃的不二选择，1、将泡发好的鱼胶加300g纯净水，放入炖盅，（隔水炖6个以上，才能保证鱼胶被炖烂，），一人食材，鲜牛奶一瓶。

　　鱼胶15克，鸡肉丝适量（可选用鸡腿肉，去皮去骨，也可不加鸡肉），生姜两片，然后Q弹鱼胶美美的出锅了 满满的胶原蛋白 *后 我一定要说 我很爱这一种做法的味道 好吃 而且觉得这样炖也是**有营养且很美容养颜的一种，2、加入泡好的薏米和红枣继续炖1个小时。

　　感谢大家的阅读和点赞，大家有什么问题可以给我留言哦，祝大家生活愉快，事事顺心，期待和您一起交流学习，现在市面上保健品pola swisse 美白丸还有什么胶原蛋白之类的颇多 我自己也是疯狂的买买买 了很多..，然而功效并没有广大网友说的那么神奇 说实话 这些钱不如来买鱼胶燕窝这些真正的滋补品 才是硬道理，1、放入提早一天泡发备用的鱼胶，锅里烧水，猪骨焯洗干净备用。

　　高压锅加水，将焯洗好的猪骨放入，再加入多多的姜片，一人食材，鱼胶20克，猪肚适量，红枣薏米炖鱼胶，上汤鱼胶，1、鱼胶水深，购买鱼胶时*好要找好的渠道。

　　这道甜品适合喜欢吃甜食的人食用，步骤，1、把鱼胶剪成小块、红枣、桂圆肉分别都清洗干净，2、加适量的水，炖煮大概2-3小时，放入冰糖调味，盛碗食用。

　　1、准备食材，鱼胶、姜、枸杞、红枣、桂圆、冰糖、牛奶，认真对待生活 一定要相信没有一种坚持会被辜负，鱼胶也是我们生活中经常会吃的，鱼胶又称花胶、鱼肚等，鱼胶就是鱼鳔的干制品，富含胶质，营养丰富，深受大家的喜欢。

　　鱼胶的做法有很多种，*受欢迎的做法就是煲汤、煮粥了，相信很多人都喜欢用鱼胶煲汤、煮粥，自己在家做，好吃还实惠，下面就来分享一下鱼胶都有哪些吃法，2、把鱼胶放碗里。

　　加入一点纯净水浸泡，浸泡两三个小时，浸泡好后放蒸锅里，再放上姜片一起蒸，蒸十分钟，蒸好后拿出来，继续冷藏泡发二十四个小时，材料，鱼胶两片、红枣50g、薏米100g、冰糖少许，先来认知一下鱼胶的功效与作用。

　　材料，猪骨800g、鱼胶2片、香菜适量、盐适量、鸡精适量、姜适量，五，然后炖盅加入牛奶鱼胶枸杞红枣，然后健康生活肯定少不了运动啊 平时还是要多运动 多吃水果 我是超级爱吃水果的那个 皮肤一直也很好稳定的状态，做法。

　　（注意先所要烹煮的鱼胶洗净，提早一天泡发以备使用），3、如果可以接受一点腥味，尽量还是别去腥，免得把些营养破坏了，1、年份久的老胶腥味会轻，新的鱼胶腥味会比较重，要经过长期存放，腥味会逐渐减少，所以选鱼胶尽可能选老鱼胶。

　　在补益方面旧鱼胶不伤脾胃，更容易吸收，相对滋补力更强，鱼胶保存方法正确不变质，从药性上来讲，是越陈越好的，一人食材，鱼胶15克、当归10克、红枣（去核）5-8个，但要从****吸收鱼胶营养价值的吃法上来看，*佳的方式还是熬制艺。

　　48小时泡发后，8小时熬制，熬制的工艺特别繁琐复杂，一般家庭可操作性很低，但熬制后的鱼胶水溶率高达90%，能让人体****地吸收鱼胶的营养。

　　还不会给肠胃造成负担，有需要的朋友可以咨询一下市面上品质好的鱼胶熬制成品，对于体弱多病，术后病人，失眠患者等都有明显疗效，鱼胶的营养极为丰富，是一种鱼鳔干制品的鱼蛋白，鱼胶味甘性平。

　　补肾固精，补气养血，美容养颜，鱼胶的吃法有多种，正确的食用才能达到*好的养生功效，2、大火压煮开，转小火压煮至出味，减压开盖。

　　沥出排骨，将上汤直接装在炖锅里，将泡好的鱼胶剪成小细碎，下至炖锅中，炖制二小时，再转低档继续炖制一小时左右即可，3、待鱼胶和薏米都炖自熟烂时，加入适量冰糖即可食用。

　　步骤，1、鱼胶剪成小块，莲子枸杞分别洗干净，2、将所有食材放入炖盅，加适量的水，炖2-3小时，调味盛碗享用。

　　在100℃的油里，将没有泡发的鱼胶，用小火炸1~2分钟，也可以有效的去除腥味，一般鱼胶的吃法分成咸、甜两种吃法，接下为大家各介绍一种做法，2、鱼胶是大自然赐予非常不错的食材，要适当的搭配炖煮吃。

　　效果才能*大化，不浪费，成分，4、也可以放入自己喜欢的食材一起煲，加入足够的水，大火烧开，转小火炖煮两个小时。

　　提前十分钟放枸杞，*后加盐调味就可以了，鱼胶土鸡汤就做好了，鲜香味美，营养丰富又好喝，步骤，1、鱼胶剪成小块，所有食材洗干净，2、将所有食材放入炖盅。

　　加适量的水，隔水温火炖煮2小时，调味盛碗享用，2、把鱼胶放碗里，加入水提前泡发，放冰箱里冷藏泡发一晚上，泡好后洗干净。

　　放进蒸锅里，加入姜片蒸十分钟，可以去除腥味，土鸡处理干净剁成小块，用水多冲洗几遍，把血水冲洗干净，一人食材，鱼胶15克、红枣（去核）5-8个、桂圆肉，3-6个。

　　鱼胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾益精，强壮机能等作用，腰膝酸软，身体虚弱，*适宜经常食用。

　　一人食材，鱼胶15克、百合15克，薏米40克，瘦肉50克，随着年龄的增长 皮肤开始松弛 胶原蛋白开始流失 皮肤渐渐失去弹性 黑色素及毒素沉淀越来越多 还有产后的损伤及各种流失及备孕和怀孕的妈妈 选择鱼胶绝对是你正确的选择，作用。

　　二，捞出用蒸锅蒸20分钟左右，3、鸡肉凉水下锅焯水，加入姜片、料酒去腥，大火烧开煮几分钟，把浮沫撇干净，焯好水捞出来洗干净。

　　玉竹、百合、海底椰洗干净备用，鸡肉放进砂锅里，加入鱼胶、玉竹、姜片、蜜枣、百合、海底椰，3、浸泡好后的鱼胶已经很软了，清洗干净切成小块，放进炖锅里，把枸杞、桂圆、红枣洗干净放进去，再加入姜片、冰糖，加入适量得水。

　　六，隔水炖 炖盅定时30分钟，鱼胶主要成分含有高级胶原蛋白 多种维生素钙 镁 铁 硒等各种微量元素 其蛋白质含量高达84% 超补血孕期吃宝宝皮肤会又白又嫩 抵抗力也好 脂肪0.2% 是理想的高蛋白低脂肪食品，说的没百度上全面可以上网查一下 反正就是总结一下 就是 你皮肤不好要吃鱼胶，备孕及怀孕要吃鱼胶，产后修复补血也要吃鱼胶。

　　日常护理想要皮肤白嫩透亮也要吃鱼胶，功效大与小就看你画什么价钱了 当然我吃的也算是中等的了 正常的进行滋补也是没问题的，1、准备食材，鱼胶、土鸡、玉竹、蜜枣、百合、海底椰、枸杞、姜、盐，步骤，1、鱼胶剪成小块，猪肚处理干净，切块飞水，2、将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖2个小时，调味盛碗享用。

　　四，白嫩鱼胶诞生成就感爆棚 切开一段段，我订的是新西兰的鱼胶，鱼胶即鱼鳔的风干制品，富含胶质，故名鱼胶，也称鱼肚、花胶，鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是"八珍"之一。

　　鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素多种微量元素，其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品，是人体补充、合成蛋白质的原料，且易于吸收和利用，功效，补充胶原蛋白，保持或恢复皮肤弹性。

　　步骤，1、鱼胶剪成小块，所有食材洗干净，2、将所有食材放入炖盅，倒入鲜牛奶，隔水温火炖煮3小时，调味盛碗享用。

　　步骤，1、把鱼胶剪成小块洗干净，百合薏米分别隔夜泡发或泡发2-3个小时洗干净，瘦肉洗干净切块，沸水过一下，这道红枣薏米炖鱼胶做起来不费时费力。

　　营养价值也极高，有条件的还可以少许桃胶，炖煮鱼胶的时候加多几片山楂，腥味减少很多，会有一点山楂的味道，非常好，—个人小生活分享—，2、公鱼胶的腥味会比母鱼胶的腥味淡，食疗鱼胶首要有厚度。

　　煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品，一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式，鱼胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质，女士视为养颜珍品，做法 一，拿出鱼胶用凉水泡6-8个小时左右。

　　煮一锅刚好浸过鱼胶的水，丢入姜片葱段，倒入泡发好的鱼胶，滴入几滴料酒，3-5分钟后捞起，凉后过水炖煮。

　　好了言归正传 下面开始，以上所有真实分享 一字一句 走心的手码出来的 眼睛貌似有点晕，一人食材，花旗参5克，枸杞适量，鱼胶30克，生姜2片，红枣（去核）5-6个。

　　4、大火烧开，转中火炖煮四十五分钟，炖煮时间到后，加入牛奶，再继续炖煮十五分钟，炖煮好后，放冰箱里冷藏几个小时。

　　定型就可以了，滑嫩爽口，营养丰富又好吃，一人食材，成鳘（mǐn）鱼胶20克、莲子枸杞适量，在炖鱼胶的时候放一点花旗参。

　　也可以减少腥味，3、食用前，加入适量细盐及鸡精提味，在汤碗里加适量香菜提色提味，将炖好的上汤鱼胶打在碗里即可享用了。

行家们 有人知道么：天河标准化服务燕窝鱼胶贴牌加工生产厂，燕窝鱼胶贴牌加工价格高吗？？

　　补气血养颜1、花胶当归汤材料，鱼胶、当归各10克，红枣10枚，做法，将上3味水煎，功效，大补气血，主治，适用于再生障碍性贫血。

　　2、花胶、石斛养颜补气汤材料，鱼胶、石斛各15克，当归10克、红枣2枚、排骨一块，做法，将鱼胶、石斛、当归洗净，泡发3个小时，记住泡发的水不要浪费，可能部分营养都在水里，红枣、排骨洗净备用。

　　将以上材料放入炖盅，水盖过材料，炖2至3.5小时，功效，滋阴养颜、安神、养心、补气血，3、花胶红枣莲子芡实汤配料，鱼胶15-20克，红枣2-4粒（吃多上火哦）。

　　芡实10克，莲子6克，功效，具有补脾止泻，益肾、补气，养颜、补血，养心、安神，祛湿、固精等，4、花胶红枣汤材料。

　　鱼胶15克、红枣（去核）4-5个，功效，具有健脾益胃，养肝益气，养血安神，润泽肌肤等多重功效。

　　5、薏米百合炖花胶材料，鱼胶15克，百合15克，薏米40克，猪肉50克，做法，将材料洗净，鱼胶百合薏米一起放入炖锅中。

　　炖2-3个小时，在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖，功效，此汤有美白润肤养颜之功效。

花胶锅底做法？

　　将所有原料，鸡、花胶、当归、枸杞、花雕、姜放入烧开水的烧锅中，炖四个小时左右，然后加盐提味儿，煮15分钟就可以。

身体阴虚的人应该喝什么茶？

　　六味地黄丸——滋阴补肾，疗程，浓缩丸、蜜丸，三月为疗程，阿胶-------血虚萎黄，眩晕心悸。

　　心烦不眠，肺燥咳嗽，功效，滋补肾阴、补益肾精，当然，除了食疗外，阴虚体质人群在日常起居上也要注意，不熬夜、睡好子午觉。

　　日常多听一些舒缓的音乐，尽量做到心平气和，运动不要过度，出汗太多会加重人体阴液的不足，2.热毒加银花、连翘、黄芩以加强清热解毒，（3）莲子百合煲瘦肉，去芯莲子20g。

　　百合20g，瘦肉适量，加水煲汤，肉熟烂后加盐调味，清心润肺，益气安神。

　　百合可以滋阴润肺、清心安神，银耳滋阴生津、益气补血，蜂蜜滋阴润燥、润肠通便，三者配伍在一起有很好的滋阴、调体的作用，（2）北杏炖雪梨，北杏100g。

　　雪梨一个，白砂糖30~50g，清水半碗，隔水炖1小时，清热生津，化痰止咳，阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色，阳虚者。

　　面色青白无光，一、为什么现代人普遍“阴虚”，形成阴虚体质的原因有哪些呢，组方特点，肝肾并治，精血同调，重在养肝。

　　凡老年性白内障、青光眼、老花远视干眼症等中医辨证属肝火上炎所致者，皆可选用，常见主要脏腑阴阳失调，肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚、心阴虚，（5）在肉食选择上，**鸭肉。

　　鸭肉性凉，可以缓和阴虚体热，除此外还可以适当吃一些百合、黑芝麻、甲鱼、海参，2、观精神，（4）熟地补阴汤配方，熟地30g 陈皮6g 当归6g 花胶20g 龟肉（连甲）200g 粳米40g，●饮酒抽烟、吸食兴奋剂、纵欲过度。

　　引起阳亢阴虚，●先天不足，如年长受孕、早产、孕期意外，先天五脏精气不足，4.兼气阴两虚加藏青果、沙参、生党参、鸡蛋清（冲服），以加强补气滋阴之力量，●外伤失血或月经过量，导致津液营阴不足。

　　五脏精气失于濡养，阴阳失衡，组方，熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓，●起居不按四时，熬夜造成阴虚，组方特点——单纯一味，阿胶是“血肉有情之品”。

　　为“补血圣药”，阴虚体质的调理，阴虚者，腰酸绵绵，阳虚者，腰部冷痛。

　　遇寒加剧，疗程，蜜丸，三月为疗程，●劳损久病或素体热病灼津，阴虚体质的中成药治疗，1、饮食方面，5、观面色。

　　知柏地黄丸----盗汗，口干咽痛，小便短赤中医辨证属阴虚火旺者，疗程，浓缩丸、蜜丸，三月为疗程，疗程。

　　每天服用3-9克，三月为疗程，组方特点，肝脾肾三脏并补，以补肾阴为主，补中有泻，以泻助补，使补而不腻。

　　明目地黄丸——滋肾养肝，平肝明目，●外感暑、热、燥邪，热化伤津，杞菊地黄丸---------肝肾亏虚，精血不足所致眩晕耳鸣、眼睛干涩、视物昏花、迎风流泪、羞明畏光，麦冬滋阴生津，而且本身还有润肺利咽的作用，缓解口渴、咽干。

　　玉竹可生津止渴，缓解咽干口渴消除内热，润燥金莲花消炎止咳清肺利咽清热作用甘草可以祛热邪，回味甘甜，排毒生津，泡生津茶从根源解决问题。

　　二、阴虚和阳虚的表现，怕冷多是阳虚，怕热多是阴虚，阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热，阳虚者，怕冷，出凉汗。

　　手脚发凉，阴虚体质的人，可以通过食疗和穴位按摩来调理，具体请看下面的推荐，3、观寒热，首先我们要解决一个问题。

　　什么是阴虚体质，组方特点，由六味地黄丸加枸杞、菊花而成，4、观病痛，（4）玄麦柑桔茶-------麦冬配元参，一清一滋，金水相生，养阴润肺，生津止渴，用于气阴两虚、虚火上炎、清热解毒、滋阴清肺、祛痰排脓。

　　以养阴润肺利咽为法，（PS，不要嫌麻烦，更不要嫌这些中药名绕得慌，药店都可以抓到的），不过，若是自行配药，煎药比较费时费力，可以泡水代茶。

　　将这4~6味药材一起放入沸水中，泡上5分钟即可饮用，那你就麻烦了，你这是阴虚和阳虚的plus——阴阳两虚了，阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄，阳虚者，舌质淡嫩。

　　舌形胖，舌苔白，舌苔厚，其中六味地黄丸滋阴补肾，枸杞子、菊花养肝明目，滋肾养肝，精血并治，肝火上炎。

　　目涩畏光，视物模糊，迎风流泪，3.咽喉肿痛甚加山豆根、射干以增强清热解毒止痛之效，（3）生津茶----麦冬+玉竹+甘草+金莲花，（1）西洋参茶 西洋参的药性与人参有相似之处，但并不相同，人参提气助火。

　　西洋参滋阴降火，相对于人参，西洋参的补气作用会温和许多，也不似人参温燥，因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，都可以服用西洋参作为日常保健。

　　那……有的小伙伴就说了，感觉自己阴虚的症状和阳虚的症状都有是怎么回事儿，阴虚者，燥热不安，易发火，阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢。

　　疲惫，爱哭泣，1、观舌象，1.兼风热表症者加薄荷、桑叶祛风解表，本方由六味地黄丸加知母、黄柏而成，其中六味地黄丸滋补亏虚之肾阴，知母、黄柏降泄上炎之虚火，补肾阴代表方。

　　“千年补肾**方”，三补三泻，补而不腻，●饮食不节，喜食辛辣温燥的煎炸食品，偏爱助阳食品，易上火生热耗津。

　　导致阴虚，（2）石斛茶------石斛 益气养阴、生津降火，适用于阴虚所致的各种津液不足口渴咽干之症，石斛也有多种，鲜石斛清热生津效果比较强，比较适用于正在发烧的、容易烦热的人，干石斛擅于滋阴清补，适用于热病后期，阴亏虚热的人。

　　鼓槌石斛，滋阴清热的药力较强，而霍山石斛，尤其适合津液不足的老人，组方特点，滋补肾阴治其本。

　　降泄虚火治其标，标本兼顾，治本为主，（1）可以吃一些甘凉滋润的食品，比如蜂蜜银耳蒸百合，2、阴虚适合的茶，●心急易躁，七情伤阴，疗程。

　　浓缩丸、蜜丸，2周为疗程，凡是津液不足引起咽干口渴的症状或生活中感到虚烦燥火，喉疼失音食欲不振，西洋参都很对症，西洋参虽然适用人群很广。

　　但如果药不对症，也会起到反作用，西洋参补气养阴属于凉药，如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红，此时使用西洋参调补可以达到很好的降火效果。

　　反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等症状时，就应避免服用西洋参，否则会加重病情，阴虚体质，是指人体精血津液等阴液不足，机体失于濡养，而形成的以口燥咽干、手足心热等虚热症状为主要表现的一种体质状态，所以阴虚体质的人又可以叫做“缺水派”。