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本文导读目录：
1、老母鸡汤怎么做？
老母鸡汤要怎么炖才营养美味呢，步骤二，干香菇、红枣用水进行泡发，枸杞清洗干净，生姜切成片，步骤三，放有鸡块的砂锅中加水适量的清水（一次性加够水），倒入料酒，放入香菇、红枣、枸杞和姜片。
我家孩子不爱吃猪肉，偏偏喜爱吃鸡肉喝鸡汤，所以我家会隔三差五的炖上一锅老母鸡汤喝，上桌就光
盘，只有你做到恰到好处，不仅有营养美味，还好喝不油腻，鸡汤的炖法以清淡易消化为主。
炖鸡的时候我喜欢放些香菇、红枣和枸杞，这样做的汤水清味道可口，还有补血养颜、益精明目的作用，步骤四，用大火烧开改小火，慢炖2个多小时，*后加入适量的盐搅拌均匀即可出锅食用，步骤一，把老母鸡清洗干净，然后用刀剁成适当的小块。
用清水清洗干净，沥干水分放入砂锅中。
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3，将鸡放入沙锅内，同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐，盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，2.4出锅时撒胡椒面即可，1.当归炖鸡制作材料。
主料，母鸡 1500克 辅料，当归 30克 调料，江米酒60克，姜10克，大葱10克，盐3克。
胡椒1克，2.制作步骤，2.1，鸡宰杀后去毛，剖腹洗净，剁去爪，用开水分透，再放入凉水中洗净，沥干水分。
2.2，当归洗净，按块质大小，顺切几刀.姜葱洗净，姜切片，葱切段待用，2，主要工艺是原炖。
做法如下，当归炖鸡是一款食补菜品，可补气养血，润肠，适用于气血不足、头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗、无力等，妇女月经不调、痛经，老人及产后便秘。
指导意见，你好，你这是营养心肌的，对月经不调没有作用，建议你还是去正规医院的妇科检查一下，看看是否有器质性疾病，如果没有，还是去正规医院看看中医，用中药来调理治疗效果还是比较好的，平时要保持心情舒畅。
不要熬夜，保证充足睡眠，加强营养物质摄入，这样有利于身体健康，月经周期也会规律的，祝你早日解除烦恼，希望我的回答你能够满意。
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