当归中医学堂

　　当归煮水：关于当归，有这样的说法“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。当归吃法：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶;也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。 　　广东省第二中医院药学部副主任中药师李丽娟2022年在健康时报刊文谈到，当归有补血活血、调经止痛等作用。用药部位上，当归身补血，当归尾活血；使用剂量上，小剂量补血，大剂量活血。 　　至于其他女性，尤其是体质虚弱的贫血患者，推荐食用当归羊肉汤补血。当归羊肉汤是中医*经典的补血食疗方，还可以加入北芪益气健脾。大家都知道以形补形，这时候也可以适当吃一些猪血和猪肝，比如说枸杞猪肝汤，补血效果也是不错的。返回搜狐，查看更多 　　中医治疗疾病的平衡阴阳的治疗方法和现代西医的支持疗法原则上差不多，都是以减轻症状，等待机体修复和自愈。无论什么草药的药性都可统一归纳并简化为“温热寒凉”，因此非常简单实用。但也缺乏准确性，比如，白血病中医诊断就是气血虚或贫血范畴。我父亲白血病去看老中医，就用气血双补法，补血药中的当归有抑制免疫和促进癌细胞增殖作用（细胞培养证明，当归能促进乳腺癌细胞增殖速度提高10几倍），结果是喝了中药汤病情加重。 　　威海川渊堂中医药食养研究院在荣成发展蔬菜暨野生中药材的种植栽培，以当归、玫瑰、金银花等药食同源的中药为主要栽培品种，以防治高血压、高血脂等慢病的药茶、药膳、药浴等产品为主要方向。威海川渊堂中医药食养研究院负责人介绍，他们的构想是，融中医药防未病、中药药膳食养产品研发、中医药食养度假于一体，打造中医药食养度假品牌。 　　你好！欢迎来到《医身学堂》的前列腺保养的课程——《细说前列腺三种病》。我是中国中医科学院广安门医院泌尿外科的庞然医生。 　　益肾汤（当归、赤芍、川芎、红花、桃仁、益母草、板蓝根、银花、白茅根，紫花地丁等），由山西省中医研究所制定。有活血化瘀、清热解毒作用，为治慢性肾炎开辟了新的途径。 　　鲁迅那句“中医不过是一种有意的或无意的骗子”很是出名，很多人认为是鲁迅的父亲在被庸医治死之后对中医产生了“偏激”的看法，其实鲁迅在《呐喊》的“自序”中说的很清楚，他对中医的这个判断，是在新学堂接触到现代医学与中医进行比较之后得出的结果。 　　梁冬：重新发现中医太美，大家好！欢迎收听今天晚上的国学堂，我是梁冬，对面依然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师，徐老师您好！ 　　陈震告诉南都记者，中医药在匈牙利合法化之前，中药在当地属于禁用药。“当归不让用，降血脂的荷叶也不让用，那广东人早餐还吃荷叶糯米鸡呢。”陈震认为，以前两国民众交流不够，因此需要和当地人沟通，让他们理解中医药文化。 　　此方主要由当归，细辛，通草，芍药，甘草，大枣，桂枝组成，其中当归养血活血，中医认为血能生气，且血随气行，因此当归专门用来调理气血； 　　中医治疗常用到少腹逐瘀汤。用药包括：小茴香、干姜、延胡索、没药、当归、川芎、肉桂、赤芍、蒲黄、五灵脂。起到一个活血化瘀，温通经脉止痛的作用。 　　南京市中医院内分泌科冉颖卓主任中医师介绍，中医认为当归味甘辛、性温，入心、肝、脾经。作用趋向能上能下，可攻可补，具有补血活血、谓经止痛、祛淤生新、润肠通便之功能。其临床主要用途有：补血养肝，治疗肝血虚所致的头晕眼花、四肢乏力、月经后延或量少色淡等症；和血调经，治疗经血不调、痛经等病症；润肠通便，治疗产后或老人便秘。 　　今年盛夏，喜得愚公先生新作《当归》一书，这是愚公先生继《青囊》之后的又一部关于民间中医治病救人及传承的长篇小说。去年读《青囊》时的收获及感悟在我心中仍余音袅袅，今年伏期，心怀这份恬淡之喜，携《当归》一书，走入秦岭深处来一次身心的享悦。 　　虚寒腹痛指腹痛绵绵，时作时止，食后作胀，脉沉细无力等症状。中医素来讲求“冬病夏治”，而伏天喝羊肉汤就属于“三伏补”的一种。“当归生姜羊肉汤”的制作过程并不复杂：将羊肉洗净，除去筋膜，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，用纱布捆扎好一起放在锅里。加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。服用前可以适当加一点日常调料，吃肉喝汤。一年中有两个时间比较适合服用当归生姜羊肉汤，分别是冬至前后和三伏天，目前正处于三伏天，所以此时喝当归生姜羊肉汤*为适宜，不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以起到驱寒祛湿气的作用。 　　跟中医朋友聊天，说到食补，朋友给一个方子，当归炖羊肉时常吃着。我说家有老人有孩子，都能吃吗？朋友说这个方子全家都能吃，药量不用太大，时常吃着。回家找度娘看了当归，它的作用大至有五个方面，补血活血、调经止痛、润燥滑肠、抗癌防衰老、提高免疫力。如此看来，这个料的确可以常常用着，煲汤下一点儿没有坏处。 　　北京中医药大学戴水平教授研究整理了历代活血化瘀方，统计出中医*爱用的10味活血食材，排在**的就是当归。 　　深秋季节，天气越来越冷了，很多人开始青睐热乎乎的火锅了。中医常讲"药食同源"，而我们大家经常说的一句话就是药补不如食补，其实各种营养在食物中都能找到，只要饮食合理的搭配，注意用食物来补充营养，就能达到事半功倍的效果。下来我们就给大家介绍一道驱寒滋补的药膳——当归生姜煲羊肉。 　　中医理论中说：补血先补气，气足血自生，而血的生成关乎脾胃，血的运行又心肝肺息息相关，而黄芪当归枸杞，又恰好是一个补气、一个补血、一个生精益气润肺补肝，可谓天作之合。 　　梁冬：重新发现，中医太美。依然回来到国学堂。依然是和厚朴中医学堂堂主徐文兵老师一起来学习啊，刚才讲到午门这个事情。 　　梁冬：重新发现中医太美，大家好！欢迎收听今天晚上的国学堂，我是梁冬，对面依然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师，徐老师您好！ 　　中医认为气和血的关系密不可分。气为血之帅，血为气之母，气既能推动血，还能统摄血，所以气与血更适合同时补。黄芪补中益气，当归补血活血，气血双补，适合气血亏虚者使用。气血亏虚常见症状为心慌气短、浑身没劲、嘴唇发白和头晕失眠。 　　梁冬：是的，重新发现，中医太美。大家好！欢迎收听今天晚上的国学堂，我是梁冬，对面依然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师，徐老师好！ 　　梁冬：是的，重新发现，中医太美。大家好！欢迎收听今天晚上的国学堂，我是梁冬梁某人，对面依然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师，徐老师您好！ 　　梁宝慧：大家好。我是梁宝慧。今天给大家介绍用食疗治疗虚寒性腹痛。虚寒腹痛指腹痛绵绵，时作时止，食后作胀，脉沉细无力等症状。中医素来讲求“冬病夏治”，而伏天喝羊肉汤就属于“三伏补”的一种。“当归生姜羊肉汤”的制作过程并不复杂：将羊肉洗净，除去筋膜，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，用纱布捆扎好一齐放在锅里。加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。服用前可以适当加一点盐和其他调料，吃肉喝汤。一年中有两个时间比较适合服用当归生姜羊肉汤，分别是冬至前后和三伏天，我们目前正处于三伏天，所以此时喝当归生姜羊肉汤*为适宜，不仅可以补充身体所需要的营养物质，还可以起到驱寒祛湿气的作用。 　　中医在用药时极其考究，当归根部入药，可细分三个部分，归头、归身、归尾。行血用归头，补血用归身，破血用归尾，有的还一起用上，号称全归。当归是古人*爱用的药材之一，有“十方九归”之说。 　　由于中医认为女性容易血虚，还容易血瘀，而当归既可以补血，还可以活血，因此对于女性的各种疾病都有较好的调理作用，所以被称为妇科圣药。