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主料当归适量 红枣适量 红糖适量 生姜几片 枸杞10颗 当归姜红糖姜茶的步骤1。当归和红枣用水洗净,浸泡15分钟,然后用水倒入锅中。姜洗净后可以去皮,但不能去皮。
将切片加入锅中2。大火煮沸后,转中火煮20分钟左右,加入适合自己甜度的红糖3。糖融化后,加入枸杞,煮5分钟,出锅喝当归姜红枣红糖茶。
当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖红枣枸杞是对身体非常好的食材,是身体寒冷、怕冷、身体贫血的好方法。
藏红花、枸杞、红枣都是常见的营养成分,对人体有很大的好处,平时可以用来泡水喝,没有明显的副作用。
它可以促进血液循环,调节月经,补充血液,明确目的。此外,它还可以帮助睡眠和美容,但不能每天服用,因为它可能会引起愤怒。
藏红花、枸杞、红枣都是常见的营养成分,对人体有很大的好处,平时可以用来泡水喝,没有明显的副作用。
它可以促进血液循环,调节月经,补充血液,明确目的。此外,它还可以帮助睡眠和美容,但不能每天服用,因为它可能会引起愤怒。
主料当归适量 红枣适量 红糖适量 生姜几片 枸杞10颗 当归姜红糖姜茶的步骤1。当归和红枣用水洗净,浸泡15分钟,然后用水倒入锅中。姜洗净后可以去皮,但不能去皮。
将切片加入锅中2。大火煮沸后,转中火煮20分钟左右,加入适合自己甜度的红糖3。糖融化后,加入枸杞,煮5分钟,出锅喝当归姜红枣红糖茶。
当归活血补血,生姜驱寒补暖,红糖红枣枸杞是对身体非常好的食材,是身体寒冷、怕冷、身体贫血的好方法。
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