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3.煮好的鸡蛋去壳备用,2.鸡蛋煮熟,7.加入一块红糖,当归蛋就做好了,6.大火煮20分钟后转小火煮2小时,4.放入鸡蛋、红枣、桂圆、枸杞、当归,1.红枣洗净去核。
5.加两碗水。
3.当砂锅里的水接近一半时,加入适量的红糖,2.煮沸后,翻热并煮约3分钟,取出鸡蛋并剥蛋壳,然后加入砂锅中煮约30分钟,3。
这款药膳在经期前3,4天或者经后一周开始吃,早晚应空腹,连续吃两天,一共4颗蛋,2,例假期间不要吃。
否则会有很多,小提示,1.当归,红枣和鸡蛋洗净后,红枣和当归一起浸泡几分钟,并将它们放入盛有鸡蛋的砂锅中加大约5碗水,当归的功效已经融入汤里。
所以不需要吃药渣。
1、生姜清洗干净,切成细末,7、熬至水分吸收的差不多了,关火晾凉,6、将所有材料倒入锅中,加入适量清水,大火熬煮,材料,生姜、红糖、枸杞、桂圆肉、当归、红枣适量。
制作方法,4、桂圆肉切碎,5、红枣清洗干净,去核切碎,2、当归切碎,10、食用时取一块放入杯中,加入其它食材,浇入开水搅拌均匀即可饮用,3、枸杞清洗干净,控干水分。
枸杞、生姜、当归、红枣能一起泡水喝,做成糖块浸泡更方便,9、切块后放在阴凉处(冰箱冷藏)密封保存,8、倒入模具整理成方形。
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