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1、固元膏怎么吃
阿胶固元膏是补血养元的食品，每天服用，效果会很好，固元膏中的阿胶，红枣，可以补血，还有黑芝麻，核桃仁能补肾，冰糖能润燥。
而且做法又非常精细，特别容易消化吸收，特别适合长年服用，而且也适合补血，补肾，严格来讲，阿胶固元膏进补不分男女，阿胶固元膏特别适合长年服用，而且也。
肾在中医里也叫腰子，养肾也就是壮阳，这个传统在中国可谓非常古老，中国*早的帝王黄帝就非常注意养肾了，中国古代帝王大部分都是妃嫔众多，为了在临幸无数后宫佳丽之后。
皇帝本人能够保持精力不衰，后来就衍生出房中术，养肾护肾丹药等等的东西，方士就给他弄了很多药丸，他每吃一颗，就临幸一次后妃。
特别是用在赵飞燕身上，后来搞得自己肾虚更加严重，都快一病不起了，但是他恶习不改，仍然沉迷酒色和方士的春药丸，唐玄宗宠幸杨贵妃，经常不理朝政，二人在深宫鬼混淫乐，安禄山为了巴结他们。
曾经进献过一种叫情花香的壮阳春药，其实这就是汉朝的眘卹胶，只是略有改进，这种药丸，大小如粳米而色红，唐明皇要跟杨贵妃行云雨之时。
就含上一粒，屡试不爽，现代考古发现，马王堆汉墓出土有简书《十问》，其第二问是“黄帝问于大成”，这里黄帝问的大成可能是一个叫大成的人，是黄帝的老师，号称大成子。
但是，这些丹药，丸药，有时候是有害的，比如明朝的嘉靖皇帝，经常吃，就把自己身体搞坏了，万历皇帝的儿子，泰昌帝也是荒淫无度，搞得自己重病不起。
然后吃了大臣进献的红丸药，只做了一个月皇帝就死了，除了通过食物补肾，黄帝那时候就研究出通过房中术去保护肾，比如忍住不泻，这种方法的好处是，乐矣而勿泻，才将积，气将储，行年百岁。
贤于往者，这种方法到底有没有用，我是不知道，其实就是让黄帝吃鸟蛋，吃雄性的飞禽，这里走的是以食物壮阳的路子，当然，比较初级，其实用处不大。
唐朝除了这些以前的药丸，由于受到魏晋的影响，还相信丹药，炼丹修道也可以，甚至有采阴补阳的事，这种房中术。
更接近后代的广泛流传的房中术了，甚至还有一些特别奇怪的东西，比如少女的月经、动物的雄性生植器、某些昆虫的蛹蛾子等等，这些药丸，它们的成分大都是中药材，比如鹿茸、人参、枸杞、肉苁蓉之类。
是*常见的，肉苁蓉，产西方边塞土堑中及大木上，群马交合，精滴入地而生，据说吃了这玩意，能强阳道，补阴益精，奇葩的是。
汉成帝不但用在女人身上，他也用在男人身上，他有男宠数名，包括张放刘骜等等，这种男女通吃下去，再多的药丸，也养不好他的肾，汉成帝使用药物没有限度，也不符合养肾之道，比如当时有方士进献眘卹胶这种春药丸。
汉成帝用在赵飞燕妹妹赵昭仪身上，一天竟然用了七次，就是铁人，肾也受不了啊，除了这些，常见的还有海马、石燕、丁香、枸杞、巴戟、茱萸、蛇床子、菟丝子、柏子、杏仁、茯苓、胡椒、茴香、破故纸、阳起石、硫磺、朱砂，等等。
例如咸丰帝，荒淫无度，身体虚弱，后期就靠鹿血维持自己的男女生活，甚至于，英法联军打到北京城了，他都逃到承德了。
也忘不了鹿血，至于通常的房中术，太博杂了，有兴趣研究的，我推荐一本学术著作，是荷兰汉学家高罗佩写的，叫中国古代房内考，研究得很详细。
可以去看看，汉成帝是西汉皇帝里比较荒淫的一位，他的后妃们也非常出名，比如赵飞燕姐妹，班婕妤等等，他曾经向术士请教春药和壮阳之道。
请教完以后，还以身试药，乐此不疲，黄帝问大成子，怎么让自己精力不衰，永远坚硬如铁，大成子回答说，接阴将众。
继以飞虫，春雀圆子，兴彼鸣雄，鸣雄有精，诚能服此，玉策复生。
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不用，固元膏具体的做法是这样的，取阿胶半斤（冬天可用1斤），黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤，将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块，然后再倒进食品加工机里打成粉状。
把黑芝麻洗干净，在锅里炒干，这样利于在加工机里粉碎，核桃仁在加工机里不容易打碎，*好是在家用的小型绞肉机里绞碎，红枣洗干净，去核，再在绞肉机里绞碎，冰糖放入加工机里粉碎。
将这5种食品依法处理完后，放入一个大盆子里搅拌均匀，再倒入黄酒2斤（给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒），搅拌均匀后，放入盆子里，盖好盖子，然后再放入大锅内，隔水蒸，先用大火蒸15分钟，然后再用小火蒸1个半小时。
完全蒸透就可以了，等放凉后，放入洁净、干燥的大瓶子，如果做的量多可以分瓶装，正在吃的那一瓶就放在外面，其余的就保存在冰箱里。
因为是用酒搅拌均匀蒸熟的，所以冷藏起来，一年都不会坏，舀的时候勺子上不能有水，补品遇水后容易发霉，如果遇到发霉的，就将上面的霉去掉。
再倒入盆里，加上盖，上火蒸半个小时就可以继续食用了。
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