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1、当归可以煮粥吗
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当归炖羊肉,是晋中普遍流传的一种保健食品,功能温中补血,可治疗妇女产后血虚,身体虚寒腹痛、腰痛和闭经等,是妇女重要的补品。
当归,是一味中药,在各地中药店都可以买到,含挥发油、水溶性不挥发生物碱、蔗糖、维生素B12等,功能补血调经,活血止痛,润肠通便等,羊肉,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、A、B、C。
烟酸等,功能补阴,丰体泽肤,补虚劳,益气血,壮阳道,开胃等,制作方法用当归30克,生姜15克。
调料适量,羊肉250克,切片后放盒内隔水炖熟食用。
营养功效增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老,解热、镇痛预防癌种增加食欲帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环,有安神镇定、诱人食欲的作用。
红参、当归由于为实木质,其有效成分难于溶解,煎药喝效果理想一些,红参大补元气,益气摄血,当归补血。
活血,调经止痛,润燥滑肠,红参.当归一起使用,可以补益气血。
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