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6、20分钟后即可盛出,准备材料,当归适量、川芎适量、熟地适量、黄芪适量、红枣适量、桂圆肉适量、红糖适量、鸡蛋适量,4、煲十分钟后将鸡蛋拿出来,1、首先将将适量当归,适量川芎,适量熟地,适量黄芪等材料准备好,5、继续使用慢火煲,煲20分钟左右。
3、然后加入适量水,2、洗干净放进砂锅里,适量红枣要去掉核。
3 大火炖开后转小火炖40分钟就可以了,2 将药材和鸡蛋放入沙锅中用大火炖开,当归15克,川芎3克,黑豆20克,花生50克,龙眼20克,当归煮蛋是一款食补汤品,主要食材是鸡蛋和当归。
有时以红枣做辅料,主要烹饪工艺是煮,有补气补血的功效,适合身体虚弱的女性食用,6 吃的时候放少许的红糖,那样就不苦拉,1 将药材用清水稍微洗一下,5 炖的过程中,在鸡蛋熟后,捞出。
去壳,在放入一起炖,4 龙眼在*后20分钟放入,制作步骤,食材准备。
问题分析,养血补气有点用,这个需要经常少量吃,循续渐进的补,意见建议,一月吃一次,等于没吃,量小没作用,量大伤身,凑字数。
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