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本文导读目录：
3、为什么有人炖鸡汤喜欢放当归？当归对人身体健康有什么好处？
每日1-2次，另外，给你推荐几个中药泡脚配方，配方一，美容方 1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等，能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎，同放锅中。
加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10-30分钟，1剂药可用2-3次，用法。
用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次，配方三，高血压方 1、磁石降压方，磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克，泡脚30-40分钟。
擦干后就寝，每晚1次，可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压，一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用*强，维持4-6小时，你好。
咳嗽打喷嚏时可用中药泡脚，有一定效果，原料，鱼腥草150g，蝉蜕20g、麻黄50g、细辛100g，方法，水煎，先趁热用药蒸气 薰鼻，待水温适当时。
进行足浴，若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗，3、牛膝钩藤汤，牛膝、钩藤各30克，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴。
可不断加热水以保持水温，加至盆满为止，该方可平肝潜阳，一般用药1-3次，血压即可降至正常，2、双桑汤，桑枝、桑叶、茺蔚子各10-15克，加水1000毫升。
浸泡5-10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃-50℃，防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等，可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮，其实，用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用，配方二，失眠方 用药。
吴茱萸40g、米醋(白醋)适量，每日早起和晚睡前足浴，每次约30-40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1-2个疗程，可平肝潜阳，引热下行。
适用于肝阳上亢型高血压。
**，口服维生素C、维生素E等产品，维生素C又称坏血酸，是一种水溶性维生素，容易不断从人体中流失，维生素E的水解物是生育酚。
维生素C与维生素E都是抗氧化剂，可以减少氧自由基，有抗氧化作用，减少自由基对身体的损害，美白肌肤，延缓黑色素生成，预防色素沉着，从而淡化色斑，改善黄褐斑症状。
预防黑色素的产生，从而避免黄褐斑进一步发展严重。
当归补血活血以及活血化瘀之功效，对女性有很好的作用，气血不足的女性朋友们平时可以在家煲当归黄芪红枣蛋——当归10 黄芪10 红枣3克 鸡蛋两到三个进行煲汤，例假期间禁用，特别是痛经以及气血不足手脚冰冷的女性，对女性朋友们用后效果很不错。
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