当归和鸡的做法(男人常喝当归炖鸡汤好吗)

本文导读目录：

1、男人常喝当归炖鸡汤好吗

2、秋天鸡汤怎么炖补气血增强免疫力？

3、鸡的做法大全家常炖整鸡？

4、产妇体寒怕冷怎么调理 推荐四个食疗方

男人常喝当归炖鸡汤好吗

　　男人常喝当归炖鸡汤好，当归炖鸡是一款食补菜品，主要食材是鸡，以当归为配料，主要烹饪工艺是炖，鸡肉白嫩酥烂，汤汁鲜咸适口，略有药香味，并具有补血，保肝之功效。

　　做法，食材准备主料，母鸡 1000克辅料，当归 20克调料，大葱 5克 姜 5克 盐 3克 料酒 5克 味精 1克 各适量制作步骤1，鸡宰杀后去毛，剖腹洗净。

　　剁去爪，用开水分透，再放入凉水中洗净，沥干水分.2，当归洗净，按块质大小，顺切几刀.姜葱洗净。

　　姜拍破，葱切段待用.3，将当归，姜，葱装入鸡腹内，肚腹朝上放入砂锅内，注入清水适量，加入盐，料酒，胃武火上烧开。

　　再改用炆火炖至鸡肉酥烂时即成，注意事项在当归购买的时候需要区分甜当归和药当归，两者药性不同，口味亦不同，可与黄芪或花旗参同煲。

秋天鸡汤怎么炖补气血增强免疫力？

　　6、烹饪时间还剩1小时时，再来将山药去皮洗净后切滚刀，并用清水浸泡备用，4、开启电源，在控制面板中按下“菜单”键，选择到“鸡鸭汤”的功能，口感为“浓郁”，这时显示烹饪时间是2小时30分钟，做法，3、电炖锅中倒入2/3的清水。

　　放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒，盖上锅盖，2、焯过水的鸡块捞出后，用清水冲洗，将血沫洗净沥水备用，5、自己设定烹饪时间为2小时，按下“开始”键，11、一锅营养丰富，味道鲜美的养生汤便做好啦。

　　盛出后慢慢享用吧，8、*后还剩下5分钟时，放入洗净的枸杞继续炖煮，7、烹饪时间还剩40分钟时，放入山药块继续炖煮，1、先将鸡洗净后剁成块状，冷水下锅，倒入10g料酒。

　　大火烧开煮2到3分钟捞出，10、按下“取消”键，关掉电源，便可放入盐、白胡椒粉进行调味，草鸡400g、淮山药350g、枸杞子8g、盐3g、姜3片、葱1根、料酒20g，9、直到发出“滴滴滴，”的声音，控制面板显示为保温状态，汤便炖好了。

鸡的做法大全家常炖整鸡？

　　用料，鸡、干桂圆、干荔枝、红枣、鹌鹑蛋、莲子、姜片，2、取适量鸡汤撇去浮油，放葱姜香叶桂皮八角冰糖烧开小火煮15分钟，晾凉捞出调料加酒和鱼露，比例为4。

　　2，1.3、鸡放入砂锅中，倒入调好的汁，保鲜膜封口，冰箱冷藏2-3天即可，用料。

　　鸡、姜片、葱段、料酒、香叶、桂皮、八角、冰糖、鱼露，1、锅中烧水，放入整只鸡，家姜片葱段和料酒，大火滚20分钟捞出侵入水中，冷却后斩段，二、五圆蒸鸡，3、一般开盖后要加点盐，因为蒸之前放的盐少，蒸的时候会有汽水落进碗里。

　　这就是原汤，是*鲜的，若放的盐多，汤就会不鲜，所以开盖后腰尝一下咸淡在适量加盐就可以吃了，1、莲子提前泡好。

　　鹌鹑蛋煮熟去皮，干桂圆、干荔枝去壳洗净，红枣洗净，把这些材料和姜片放在一个合适的大碗里，做法，2、鸡洗净也放进大碗里，撒点盐放一点水，放在高压锅里蒸40分钟，做法。

　　一、花雕鸡。

产妇体寒怕冷怎么调理 推荐四个食疗方

　　产后的女性身体比较虚弱，如果再加上体寒就很麻烦了，体寒会影响产后的身体恢复，需要通过饮食调理才能治疗，导致产妇体寒的原因很多，一是原本是这种体质，二是产后饮食造成的，1、花生猪蹄汤配料。

　　花生、大枣、枸杞、猪蹄、生姜、盐，方法，将猪蹄洗净切好，加生姜焯水去掉异味，花生、大枣、枸杞洗净，然后把它们一起放入炖锅中加水。

　　大火煮开后小火炖1个小时，加盐调味即可食用，2、黄芪大枣炖鸡材料，乌鸡、黄芪、山药、枸杞、红枣、姜、盐、米酒，做法，把乌鸡洗干净切好，其它药材也洗净，然后一起放进锅里加水、米酒煮汤。

　　山药洗净切块，汤差不多煮好的时候加进去，煮熟后加盐食用，3、大枣党参炖羊肉配料，羊排骨，大枣，党参，枸杞，姜。

　　盐，方法，把所有材料分别洗干净，羊排切块，加生姜焯水10分钟，然后将所有准备好的材料一起放入锅中。

　　加入适量的水炖一个小时食用，体寒的人一般都有畏寒的现象，因为气血不足所致，那么产后体寒怎么办呢，体寒的人脾胃也很虚弱，因此气血循环不好，应多吃温补的食物以促进血液循环，起到气血双补的作用，下面推荐几款滋补汤，产妇经常喝可以改善体寒、四肢冷的症状。

　　产妇体寒畏冷说明身体气血不足，这时候要通过饮食进行调理，多吃温补的食物，可以用补气血的中药和食物搭配制作一些药膳方食用，这是*简单有效的调理方法，同时要注意身体保暖，不要受寒着凉，只要在月子里面调理好，就可以避免月子病的发生。

　　有补血补气、温中散寒的作用，上面是调理体寒怕冷的食谱，滋补效果是非常好的，产妇可以经常食用，坐月子期间一定要注意饮食，不可以吃寒性食物，否则会加重体寒，要吃温补散寒的食物，多吃生姜和黄酒。

　　每餐也不要吃得过饱，体寒的产妇脾胃差，如果吃太多会影响消化吸收，这样对调理身体是不利的，4、补血鸡汤原料，老母鸡、当归、枸杞、元肉、党参、黄酒、盐，做法。

　　将老母鸡整个儿清洗干净，当归、枸杞、元肉、党参洗净放入鸡腹中，然后放进炖盅里面，倒进一瓶黄酒，不要加水，隔水蒸3个小时食用。

　　有驱寒暖胃、补气活血的作用，产妇食用是很合适的。