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3、白芍莪术当归川穹生地黄红花醋三棱牡丹皮醋延胡索桃仁效果怎么样
4、养心安神汤
外阴白斑中药内服法,方一,中药,苏木15克,炙鳖甲15克,马鞭草15克。
生地30克,龙胆草9克,制作,以上中药共研细末,每日3次,每次3克,或作汤煎服用,功效,可治疗血虚肝旺引起的外阴刺痛、瘙痒,局部皮肤干燥变白等。
方二,中药,当归、熟地黄、淫羊藿各15克,川芎、白芍、牡丹皮、牛膝、菟丝子各12克,鸡血藤、补骨脂、肉苁蓉各20克,制作,以上中药水煎服。
每日一剂,功效,滋阴养血,止痒。
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这些中药的功效如何,可以在月经期间吃么(发病时间、主要症状、症状变化等),白芍莪术当归川穹生地黄红花醋三棱牡丹皮醋延胡索桃仁白芍莪术当归川穹生地黄红花醋三棱。
1、酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用,酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致,失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状,6、养心粥 取党参35公克,去子红枣10枚,麦冬、茯神各10公克,以2000毫升的心煎成500毫升。
去渣后,与洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用,该粥可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用,二、养心安神五食物,2、灵芝 灵芝,外形呈伞状。
菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体,该品味甘性平,入心经,能补心血、益心气、安心神,故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症,可单用研末吞服,或与当归、白芍、酸枣仁、柏子仁、龙眼肉等同用。
3、安神汤 将生百合五钱蒸熟,加入一个蛋黄,以200毫升的水搅匀,加入少许冰糖,煮沸后再以50毫升的水搅匀,于睡前一个小时饮用。
百合有清心、安神、镇静的作用,经常饮用,可以有立竿见影之效,方法四,按摩前额 卷曲食指,以内侧抚摩前额30次。
从额中至太阳穴,用中指揉太阳穴30次,用手掌做干洗脸动作10次,头痛是一种常见的临床症状,头痛的原因很多,不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛,全身疾病也可有此种表现,其中有些是严重的致命疾患。
如颅脑外伤、脑出血等,需高度警惕,及时就医,5、桂圆莲子汤 取桂圆、莲子各二两煮成汤,该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效,*适合于中老年人、长期失眠者服用,3、西谷米 西谷米能补脾益气,适宜一切体虚之人。
或产后病后神经衰弱者食用,《柑园小识》云," 健脾运胃,久病虚乏者,煮粥食*宜,"若同红枣、莲子或胡桃等煮粥食用更妙。
2、糯米 糯米补气血、暖脾胃,适宜一切体虚之人神经衰弱者食用,尤以煮稀饭,或与红枣同煮稀粥*佳,能滋润补虚、温养五脏、益气安神,1、小麦 小麦有养心神、益心气的作用。
尤其适宜妇女神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭、数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用,古方有甘麦大枣汤,以小麦60克,大枣15个,甘草10克。
用水3碗,煎至1碗,睡前一次服完,方法,4、牡蛎肉 牡蛎肉能治疗失眠烦热、心神不安,《医林纂要》认为,牡蛎肉"清肺补心。
滋阴养血,"崔禹锡《食经》亦载,"治夜不眠,志意不定,"故神经衰弱之人食之颇宜,一、推额部的印堂穴 用大拇指自下而上,推至额部,由轻度逐渐到中等度。
至局部潮红为止,方法,4、三味安神汤 酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用,以上三种药材均有宁心安神镇静的作用,混合有催眠的效果。
2、静心汤 龙眼肉、川丹参各三钱,一两碗水煎成半碗,睡前半个小时服用,该汤可达镇静的效果,尤其对心血虚衰的失眠者,功效较佳。
3、首乌藤 本品味甘,入心、肝二经,能补养阴血,养心安神,首乌藤适用于阴虚血少之失眠多梦,心神不宁,头目眩晕等症,常与合欢皮、酸枣仁、柏子仁等养心安神药同用。
若失眠而阴虚阳亢者,可与珍珠母、龙骨、牡蛎等潜阳安神药配伍,1、酸枣仁 酸枣仁,别名枣仁、酸枣核、山枣仁,由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳,收集种子,晒干而成,味甘、酸,性平,能滋养心肝。
安神,敛汗,酸枣仁粥,酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g,枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食。
本方以酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心,用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠,枣仁人参粉,酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g,共研为细末。
每次5~6g,温水送服,亦可入粥中煮食,本方以酸枣仁敛汗,人参补益肺气,茯苓安神,用于体虚自汗、盗汗,因三者又能养心安神。
故也可用于虚烦不眠,二、按揉太阳穴 太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次,按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
方法,5、桂圆肉 桂圆肉能补血安神、益脑力,是一种滋补健脑食品,尤其适宜思虑过度、心神失养引起的神经衰弱、健忘失眠、心慌心跳、头晕乏力等人食用,桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、酒石 酸、维生素A、维生素B等物质,这些物质能营养神经和脑组织,从而调整大脑皮层功能,改善甚至消除失眠、健忘症状与增强记忆力,中医古方"玉灵膏"就是用桂圆肉与白砂糖熬制而成的,用于脑力衰退、神经衰弱之人。
民间常用桂圆肉4~6枚,用莲子、芡实等量,加水炖汤 于睡前服,还有用桂圆肉15克,酸枣仁6克,泡开水1杯,晚睡前代茶饮,三、养心安神中药材。
4、合欢皮 合欢皮,为豆科植物合欢的干燥树皮,多于夏秋季节剥取,晒干而成,性味甘、平,常用于情志不遂忧郁而致失眠者、心神不宁等下,临床多与柏子仁、心参、酸枣仁等同用,以增强养心开郁、安神定志作用,四、养心安神按摩法,三、按摩两侧耳轮 用两手分别按摩两侧耳轮18次。
然后用两手鱼际处掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次,可听到咚咚响声,一、养心安神汤。
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