问题分析,你好,不要太多,当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞子15克,将鸡肉洗净切块与当归、何首乌、枸札同放锅内加清水适量煮至鸡肉烂熟时放入生姜、葱花、食盐、味精调味,饮汤食肉,鸡肉补气血。
首乌养肝肾补血、当归养血和血,枸杞补肝肾、明目,几味合用有补肝肾、益气血之功能,适用于肝血不足所致的身体虚弱、头晕目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等症的补养和治疗意见建议,一起应用应该可以增强滋阴益气养血的作用,但是药三分毒,所以服用时要先少吃些。
适用于肺脾两虛,兼血虚气喘者可用以上味中药煎水服,症见咳嗽痰稀白、气喘反复发作过长、面色淡黄,气喘声低、乏力纳呆、便溏,反复感冒,头晕汗出。
脉细弱,舌淡苔薄白可用上三味中药煎水服,党参、黄芪、当归煮水喝,具有补气养血的功效,可以用于气血两虚引起的头晕眼花,气短无力。
自汗、失眠多梦,唇舌色淡、女子月经量少等,其中党参、黄芪具有补脾肺之气的功效,当归补血活血,这三种中药都是中药中的上品,没有什么毒副作用。
只要是身体有气血亏虚的症状,都可以适当的服用,也可以每天取适量的药材,用开水泡着喝,没效果,气喘,要先诊病,是什么病导致气喘,有病,要先治病。
病好了,根据医生指导下进补,这样才能起到补的作用,乱补是不行的,不宜简单煎服,按照问题内容,党参、黄茋甘温益气健脾、补肺固表、敛汗。
当归甘苦温,补血活血养血,而气喘体虚之人指体虚犯哮喘病者,哮喘对于肺实肾虚型咳嗽气急、呼多吸少、胸闷痰多、尿多清长、腰膝酸软、脉滑弱,舌苔薄者不宜用,不清楚。
如果泡水喝的话,常用的还是黄芪,枸杞,桂圆,红枣这些,蜂蜜也可以适当加一些,这些主要是针对气血不足的。
至于玫瑰这类的,其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的,没有任何的补气养血的作用的,你目前的症状,确实有气血不足方面的问题,不过,自己还要注意加强营养,适当锻炼。
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