本文导读目录:
1、药膳鸡怎么做?
2、当归鸡脚的做法?
材料,乌鸡1只沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片(因为我不喜欢太浓的药味,所以中药的量不大,若喜欢药味的可以加倍)做法,1,乌鸡去除内脏和头尾。
洗净2,将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻3,把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水,大火加热后,撇去浮沫,4。
将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味多说两句,因为所选药材均可食用,又无渣,所以不用纱布包起来。
所有药材在中药店及超市可以买到。
将鸡脚,与黄芪、当归、红枣、桂圆肉一起放入砂锅内,加水适量,用文火炖熟后加枸子再加调料即可,鸡脚500克,黄芪30克,当归40克,红枣6个。
桂圆肉6个,枸子,精盐,味精适量,佐餐食用,每周3次,ps。
开始的时候先把鸡脚和药材分开用温水洗干净 (除了枸子*后洗),补气血,头晕、气色不好、用于月经不调、经多,鸡肉味甘微温,能温中健脾,当归、黄芪益气养血,又去鸡脚之膻气,药入肉中。
以食代药,在品尝美味佳肴中治病健身,不能不说是中华药膳的一大特色。
当归黄芪鸡汤是一种药膳,这道药膳主要能够起到补气血的效果,能够固精调精,同时对于月经病,气血不足,肾虚的患者都能够起到良好的调理作用。
而且患者如果出现了失眠多梦,神脾气短,头昏腰痛,面色苍白等现象,都是可以通过吃当归黄芪鸡汤来进行改善的。
2.用一个普通炒菜的锅放入冷水,放一点生抽,放两三片姜,放入整只鸡,开中火将水烧开,待有浮沫且浮沫多一些的时候关火,将浮沫撇去,1.整只鸡解冻。
去掉鸡屁股,鸡胸膛内也掏洗干净,3.烧一点水,(水量就是电压力锅刚刚可以覆盖住整只鸡的量),不用烧开,温水即可,倒入电压力锅。
放入蒜瓣,四片姜,八个香菇,四颗红枣,两个八角,一个当归,两勺料酒,再将焯过水的整鸡放入。
6.出锅,肉特别烂,用勺子轻轻一拨,肉就分离了,不愿吃鸡皮的可以把鸡皮去掉,4.盖好锅盖,选择老火汤,显示时间是40分钟(我的锅是这样的。
不同电压力锅时间可能有些差异,不影响),5.到时间后,开盖再放入一把枸杞,两颗小葱,适量的盐(盐少放。
后面可以再加),然后闷几分钟就可以吃了。
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