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补肾第二宝，阿胶糕，海叁老冰糖羹，泡发海参100克，加水炖烂，加入老冰糖，补肾第五宝，黑芝麻粉。
补肾第四宝，大黑豆，用于气血两虚气滞血瘀所引起的月经失调，月经痛，产后肚子疼，当归对子宫的作用在于子宫的功能状况而呈双向调节功效，还用于漫性慢性肾衰所引起的肾性贫血。
何首乌肝片，制何首乌50克，浓煎取汁，牛肝100克，切成片炒过，添加何首乌汁，用于气血两虚经少，冲任失养的月经崩漏及怀孕郁血，含多种微量元素，治疗贫血好于补铁剂。
改进身体内钙均衡，可用于糖尿病肾性贫血，补肾第十宝，鳖甲，鳖甲白茅根汤，剥取鳖甲1只，白茅根50克，共煮1h，用于肝肾亏虚所引起的气血两虚失眠症，发慌等更年期的症状。
补肾有十大宝物，补肾第八宝，海叁，补肾第六宝，百合花，高丽参百合粥，高丽参30克。
浓煎2钟头取汁，鲜百合50克，米100克，共熬粥，温补肾阳，益精血。
用于精虚血少的月经病及男性疾病，益气养阴宁心安神，医治更年期综合症，补肾第九宝，龟壳，滋阴润肺。
用于经前紧张焦虑综合症及更年期综合症，阿胶炖红枣，红枣30枚煮开，添加阿胶糕10克炀化，用于肾虚月经稀缺，糖尿病肾病尿蛋白高。
枸杞子野生甲鱼，野生甲鱼1只，枸杞子30克，加水炖2h，当归益母草颗粒蛋，当归30克。
益母草颗粒50克，烧开后放入生鸡蛋再炖1钟头，补肾**宝，当归，大黑豆核桃炖猪腰，大黑豆50克，核桃肉30克。
猪腰子1个，共炖2h，少盐调料，阴虚血热冲任失养的月经崩漏，月通过多，肾炎高血压，化结用于乳房增生，子宫瘤，桂圆杞蛋。
桂圆肉30克，枸杞子20克，烧开后，添加去皮的熟蛋，再炖三十分钟，补肾第三宝，干桂圆，补肾第七宝。
制何首乌，温补肾阳，益精血，用于女性更年期肾阳不足火太旺，头晕目眩，心悸怔忡失眠症，急燥，还可以用于漫性慢性肾衰，黑芝麻粉炖乌鸡。
黑芝麻粉50克，塞进鸡膛中，加水炖2h。
1、黑木耳红枣汤，木耳10克，红枣50克，白砂糖适当，用适量水，把木耳和红枣煮熟。
添加白砂糖就可以，木耳能够润肺、养血，红枣补血补气、美容养颜，从经前1周全月经完成后，第二天服用能够缓解生理期严重贫血，使脸色红润，2、当归红枣粥。
当归15克、红枣
50克、白砂糖20克、梗米50克，先把当归用清水侵泡一会儿，加水200克，先煎浆汁100克，去渣取汁，与梗米、红枣和白砂糖一同加水适当，煮到粥成。
每日迟早湿热服食，10日为1个治疗过程，此粥具备补血补气调理月经，化瘀止血，降血压的作用，适用于气血两虚、月经失调、停经月经痛、气血两虚头疼、头晕目眩及严重便秘。
3、何首乌红枣粥，何首乌粉25克、红枣50克、老冰糖15克、梗米50克，先把梗米、红枣一同下锅，熬制成粥，待粥半生熟时加何首乌粉，边煮边搅拌，至粥浓稠既成，再倒入老冰糖调料，此粥有温补肾阳、益精血、润肠、祛毒等作用，适用于肝肾两虚、精血亏虚所引起的头晕眼花、失眠健忘、梦遗滑精等病症。
老年冠心病动脉硬化病人久服可延益寿延年，4、红枣枸杞粥，原材料，红枣70g，枸杞子15g，米100g。
作法，1．先把红枣，枸杞子等配料先泡茶并清理干净，2．红枣，枸杞子，米，水一同放入锅中煮开，适度加上老红糖调料就可以。
3．可以依据个人需要及爱好操纵浓稠水平及其糖度。
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