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你这样的药物是就可以养气血的对于月经异常是可以用的，应注意合理饮食的保养，多喝汤忌辛辣积极锻炼身体，保证睡眠，调整心情，可以适当多锻炼身体，红枣等都是养气血的，对于手脚冰凉等有好处以上是对“红枣党参当归黄芪枸杞”这个问题的建议。
希望对您有帮助，祝您健。
你好，考虑是有补气养血需求，可在饮食、运动，配合中药调理，建议，1、保证充足睡眠，切记生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。
2、中医认为久视伤血，应当特别注意眼睛的休息和保养，防止耗伤气血，3、多吃一些有助于排毒的食品、例如粗粮、香蕉、各种水果、果汁等等。
五、其他食物，2、天麻，因为天麻中富含天麻素或天麻多糖，具有一定的滋补作用，如陈皮、花椒、生姜等，不仅可以使口感更加丰富，还可以增加食欲，陈皮中含有挥发油，还可促进机体消化，如绿豆等。
与鸡一起煲汤，因为绿豆中含有叶绿素或芦丁，通常具有止渴利尿的功效，六、调料，1、阿胶，因阿胶中含有驴皮、红枣等物质，与鸡一起煲汤。
具有益气、补血的功效，一、富含淀粉的蔬菜，如红枣、竹笋、墨鱼等，均可与鸡一起煲汤食用，墨鱼富含蛋白质及钙质，还具有一定的滋补作用，4、黄芪或党参，黄芪中含有黄芪多糖，党参中含有党参苷或多糖，和鸡一起煲汤具有一定的补中益气作用。
四、中药，如香菇、平菇、蘑菇等，因其中富含谷氨酸，通常具有提鲜的功效，3、当归，当归中含有当归多糖，和鸡一起煲汤可以有效改善贫血。
但由于鸡汤中富含嘌呤或脂肪，可能会诱发痛风发作，因此，患有高尿酸血症或者高血脂、脂肪肝的人群，均应尽量避免食用鸡汤，以免导致冠状动脉硬化等不良反应，5、其他中药，如西洋参，其中含有多种人参皂苷。
与鸡一起煲汤可以有效增强人体抵抗力，二、菇类食物，三、豆类食物，鸡汤作为一种传统的滋补汤品，经常食用具有滋养气血的功效，此外，还可以与不同的食物或药物一起煲汤，如富含淀粉的蔬菜，或者菇类、豆类、部分中药。
还可在鸡汤中适当放入调料，具有不同的滋补功效，且营养也更加均衡，如冬瓜、山药、莲藕、玉米、胡萝卜、板栗等，冬瓜富含丙醇二酸，通常能够有效抑制糖分转化为脂肪，与鸡一起煲汤，营养也比较均衡。
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