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本文导读目录：
经期不能吃辣，因为经期吃辣很容易引起女性痛经、经血过多等症状的发生，严重时还会影响生育，月经期间的禁忌，一、辛辣的食物，比如胡椒、丁香、花椒、肉桂等佐料，做菜时放一些可以使菜的味道变得更好，但在经期的女性不宜食用，否则容易导致痛经、经血过多等症。
二、经期不能吃生冷类、寒性的食物，比如西瓜、荸荠、梨、香蕉等，虽有解热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用有益于人体健康，但在月经期要尽量不吃或少吃，以免造成痛经、月经失调等症状，三、经期不能吃影响性功能的食物，不能吃冬瓜、兔肉、芥菜、黑木耳、菱角、茭白、大麻仁、芥蓝。
这些食物在平时吃非常有好处，可经期吃反而会影响性功能，使身体机能发生各种变化，降低抵抗力。
问题分析，当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便作用，而白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力同时白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲以及帮助消化，意见建议，白萝卜和当归切片可以一起排骨做煲汤喝，一般没有什么副作用。
只是需要适宜对路才会有效果。
问题分析，您好，当归是能够补血调经，活血止痛，润肠通便的一种常用中药，高血压患者、老年人都可使用，意见建议，但是一定要是有血虚、有淤血的人服用，身体健康的人不建议多吃补药。
中药虽然副作用小，但是毕竟还是会对身体造成影响，有出血倾向的人，不易止血的人不建议使用。
如果逼急了打破砂锅问到底——当归可促进血红蛋白及红细胞的生成，这该够说明为什么补血的理由了吧——但这似乎又在向西医靠拢了吧，当归，无论是春夏秋冬东西南北患者服后都有补血的作用你还会问它为什么补血吗，实践是检验真理的标准——中医就凭此存活几千年到至今，是因为我们体内存在一种叫克隆刺激因子（CSFs）的东西，它为人体内强烈的造血刺激物，它刺激骨髓造血功能，促进血细胞生成。
经试验研究发现，当归的一些成分可以促进小鼠的CSFs分泌，从而提高血循环中CSFs水平，增强其活性，刺激骨髓细胞分化，增加粒系，单核巨噬细胞系和红系等血细胞生产，成熟与释放而起生血补血的作用，当归。
一千次甚至上千年患者服后证明它补血你还会问它为什么补血吗，《本草别说》中提到过，“当归治妊妇产后恶血上冲，仓卒取效，气血昏乱者服之际定，此盖服之能使气血各有所归…恐圣人立当归之名必因此出矣，”可见一提到当归，人们首先就会想到补血，当归，一千人甚至代代人服后证明有补血作用。
你还会问它为什么补血吗，当归为什么补血，于中医而言，相当问……一加一为什么等于二了。
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