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1、橘子的功效和作用
咀嚼几次后吐出残渣，能更有效地去除口腔异味，橘皮泡茶，口感清香，还能通风提神，橘肉能生津止渴。
橙肉含水量高，能促进生津解渴，富含维生素C、胡萝卜素、叶酸等营养成分，具有抗氧化和抗过敏成分，橙络可直接食用。
也可用于泡水、橘皮、橘络、橘核。
橙肉是天然药物，橙皮能清新呼吸，新鲜橙皮含有大量维生素C和精油，具有气痰、脾、胃功能，橙核能缓解痛经，橙核具有气、胃、疼痛的作用，不仅能散寒。
它还可以缓解疼痛，所以它可以帮助女性缓解痛经。建议用橙核泡茶，一般为3-5克。
如果疼痛严重，则为10克。橙络可以保护血管。橙络含有一种叫卢丁的营养物质，因此有苦味。该物质能保持血管的正常弹性和密度，降低血管壁的脆性和渗透性，防止脑出血。
可降低冠心病、中风和高血压的发病率。
黄芪是一种非常熟悉的补气药材，应用广泛，疗效稳定，效果显著。它是一种补气固表的好药材。长期服用可以增加抵抗力，提高人体免疫力。
能治疗气虚、气血不足，能补气养血，行气活血，具有良好的滋补保健作用，常用于保健，深受人们喜爱。
黄芪性温，长期服用会生气，所以需要配伍养阴的中草药才能长期服用。
山楂是一种健胃、健脾、健胃的药材，可治疗食物沉积，有助于消化食物，降低血脂，软化血管，稀释血液，对糖尿病、肥胖有一定的治疗作用，但脾胃虚弱，易引起泛酸、恶心、腹胀。
因此配方使用较好，枸杞是健肾养阴的中草药，也可作为食品或药材，具有很好的滋补肝肾作用。
经常服用可以增加人体的免疫力，具有良好的美容效果，长期服用可以延长寿命，枸杞温暖，甜，吃太多会增加心火，所以阴虚火人少用或不用，一般配合吃或粥喝更好，咀嚼也是一个好方法。
黄芪、西洋参、枸杞、核桃分心木、山楂可一起浸泡在水中饮用，是一种补气、肾、脑、脾、胃、阴的处方剂，对心脑血管有良好的保健作用，具有较强的补气能力。
长期服用可滋养心脑血管，收敛人体健康，增加抵抗力，不易生气，对高血压、糖尿病、心血管疾病、失眠、健忘、易怒有一定的疗效。
但真正用于治疗气血瘀，也需要增加一些促进血液循环和消除血瘀的中草药，以发挥显著的疗效，当然，剂量也直接影响处方的疗效，所以剂量的变化会改变疗效，核桃分心木是阴收敛药，因为它苦、涩、麻。
具有良好的养阴、健脑、补肾作用，对失眠、易怒、健忘有治疗作用，可浸泡在水中饮用，也可煮水饮用，但胃虚弱或配方使用较好，西洋参是补气、补虚的药材。
它具有清热生津止渴、补气不生气、清热不伤血的作用。可用于保健、治疗和预防疾病。它是一种珍贵的中草药。对糖尿病、肿瘤、高血压和心脏病有预防和辅助治疗作用。一般用于治疗虚症，脾胃虚弱、虚寒者应少用。
或配伍应用，这些药材一起泡水喝，也要根据自己的实际情况加减剂量，如果气血不足的人可以增加黄芪和西洋参的剂量。
健脑补肾可增加枸杞、核桃分心木的用量，健脾开胃可增加山楂的用量。这种处方的缺陷是缺乏活血化瘀的药材。如果用于治疗气血瘀的疾病，需要增加活血化瘀的中草药，如红花、丹参、郁金、川芎等。
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