当归黄芪泡水果(顺产之后吃什么水果好，有利于下奶的？)

顺产之后吃什么水果好，有利于下奶的？

　　黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能，黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消，还有以下几种食谱，取新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加上清水2000克，一同在锅里熬煮1-2个小时，直至熬成约1小碗汤。

　　加入些许酱油，每天一次喝完，连喝3-5天，(功效)产后气血不足，食欲不振，乳汁量少，(制作)将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可，饮汤食鱼。

　　每人服一剂，(原料)鲫鱼一条(半斤)，当归10克，黄芪15克，丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果，八、茭白，原料。

　　熟花生仁50克，低脂鲜牛奶250毫升，大米150克，白糖些许，制作，先将大米放入锅里煮粥，熟时加入花生仁和低脂鲜牛奶。

　　拌上白糖即成，每天分2次即早午或早晚各1次喝完，鲫鱼能和中补虚，渗湿利水，温中顺气，具有消肿、利水、通乳之功效，通草也可通气下乳。

　　与鲫鱼相配时效果更佳，但鲫鱼汤宜淡食，营养功效，6.黄花通草猪肝汤，(原料)黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克，用法，每天早上温水冲服。

　　可以加入蜂蜜或红糖，方便即食，3、花生大米粥，功效，花生富含脂肪、人体生命活动所需各种氨基酸，并且极易被人体消化吸收，常食有滋养强壮延年益寿功效，花生所含维生素E可抗衰老，维生素B1能营养神经纤维，花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。

　　花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等，花生中所含油脂多为不饱和脂肪酸，可降压、降低胆固醇，花生所含卵磷脂可延缓脑功能衰退。

　　防止血栓形成，六、豌豆，4、鲫鱼鲜汤，二、黑芝麻，金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分，它是一种多年生宿根野生草本植物。

　　根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方，营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14，1克，这几乎与动物肉相近。

　　此外，还含有大量的维生素B1、B2等，由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效，治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效，莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”。

　　茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素，据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，*好不要将叶子弃而不食，莴笋性味苦寒，有通乳功效。

　　产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用，这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳，原料，鲜鲫鱼500克，通草6克，精盐些许。

　　四、丝瓜，5、虾仁馄饨汤，喝海参粉纯的海参粉是全参破壁入粉的，更利于吸收，纯海参粉含蛋白质是食疗补品中**的，富含高蛋白质、18种氨基酸、牛磺酸、刺参粘多糖、硫酸软骨素、VB1、VB2、VE、VK、谷胱甘肽等营养成分，还有钙、磷、硒、锌、钒等多种常量及微量元素。

　　具有生精养血、能促进乳汁分泌，这样的营养很全面，快速补充母体营养物质，所以下奶很快，很多催乳师都建议用辽参湾海参粉，这个是目前催奶*好的，1、丝瓜仁鲢鱼汤，营养功效，三、莴笋。

　　豌豆又称青小豆，性味甘平，含磷十分丰富，每百克约含磷400毫克，豌豆有利小便、生津液、解疮毒、止泻痢、通乳之功效，青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，皆可通乳，七、豆腐，7。

　　鲜拌莴苣，花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症，除了催乳外，花生还有其他，制作，先将虾仁、绞肉、胡萝卜、葱、姜在一起剁碎，加入调料拌匀，把做成的馅料分成8-10份，包入馄饨皮中，再放在沸水中烫熟。

　　锅里加高汤煮开，放入已烫熟的馄饨，再加香菜、葱末、胡椒、麻油等调味料，虾仁性温味咸，富含蛋白质、脂肪及各种维生素，对产后血虚、乳汁缺乏很有帮助，2、猪骨催乳汤，(制作)将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁。

　　入花生米、猪肝褒汤，以花生米熟烂为度，吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3日，除血管胆固醇的重要成分，黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。

　　黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一、如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成，凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹麻木、妇人奶水不足等症，若常吃黑芝麻。

　　大有裨益，营养功效，(制作)猪蹄一只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油，盐等调味，分数次吃完。

　　2-3日一剂，连服3剂，传说武则天产后少乳，又复大便秘结，口腔溃疡，但她畏苦吃药，当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方，菱白泥鳅豆腐羹加醋调服，竟奏奇效。

　　丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络，丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形。

　　为丝状交织而成，丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症，催乳有妙招如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血。

　　催乳和开胃化痰的功效，一些产妇将丝瓜与鲫鱼、猪蹄、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛，其实这主要还是高汤的作用，单纯将丝瓜煨汤是达不到催乳的效果的，但是如果将丝瓜络和肉汤炖煮，可以起到催乳的作用，专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下。

　　适当服用丝瓜络，以便通络催乳，(功效)消热利尿下乳，(功效)滋补阴血，化生乳汁，(功效)补血养精，通络生乳，花生仁性平味甘，可以醒脾益气，润肠通便。

　　具有催乳、止血及补血的功效，9，猪蹄黄豆汤，制作，先把新鲜鲫鱼去鳞、除去内脏，再加上通草煮汤，每天吃鱼喝汤2次，连喝3-5天，你好，单吃水果是不行的哦。

　　产后如果奶水不下，或少奶、无奶，千万不要轻易放弃母乳喂养，母乳中的氨基酸是对宝宝*好的，是奶粉补课替代的，不妨试一试以下的食疗方法。

　　下面是学习啦，到底吃什么好呢，(制作)将鲜莴苣洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒、味精调拌，分顿佐餐使用，每日一剂，(原料)鲜莴苣250克。

　　食盐、味精、黄酒适量，(原料)猪蹄一只，黄豆60克，黄花菜30克，豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。

　　也是一种催乳食物，以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳，营养功效，猪骨具有补气、补血、生乳的作用，特别是加上通草后催乳作用更强，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中。

　　虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。

　　《本草备要》称能“补肝肾，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气。

　　”现代药理研究表明，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，五、金针菜，一、花生，8，归芪鲫鱼汤，营养功效，取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克。

　　一同熬煮成汤，食用时可放些酱油，不放盐，*好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天，原料。

　　新鲜虾仁50克，猪绞肉50克，胡萝卜15克，葱末20克，姜末10克，馄饨皮8-10片，香菜些许，高汤、精盐、胡椒、麻油适量。

慢性结膜炎可不可以吃当归？

　　健康指导，您好，慢性结膜炎可能是细菌感染、不良环境的刺激、眼病的影响、不良的生活习惯等引起的眼部不适等多种症状，当归是可以吃的，当归含有丰富的营养物质，同时具有一定的保健功效，另外，慢性结膜炎注意要多吃水果蔬菜等富含维生素A的食物，对眼睛具有较好的保护作用。

鸡血藤15克夜交藤15克黄芪30克当归6克以代茶饮

　　陕西省新型冠状病毒感染的肺炎，中医药预防方案（一）成人预防组成，生黄芪15g、炒白术10g、防风6g、炙百合30g、石斛10g、梨皮30g、桔梗10g、芦根30g、生甘草6g用法，药物用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火15分钟，煎煮两次，共取汁400ml，分早晚两次服用。

　　连服3~5天（二）儿童预防1、组成，生黄芪9g、炒白术6g、防风3g、玄参6g、炙百合9g、桔梗6g、厚朴6g、生甘草6g2、用法，药物用凉水浸泡30分钟，大火熬开后改为小火15分钟，煎煮两次，共取汁50~100ml。

　　每日分2~3次口服，连服3~5天（三）据媒体报道，未经官方正式发布的“湖北省新型冠状病毒感染的肺炎防治方案”1.防新型冠状病毒感染的肺炎一号方，苍术3g，金银花5g，陈皮3g，芦根2g，桑叶2g，生黄芪10g（开水泡。

　　代茶饮，7-10天）（四）2.防新型冠状病毒感染的肺炎二号方（即之前报道的七味汤），生黄芪10g，炒白术10g，防风10g，贯众6g，金银花10g。

　　佩兰10g，陈皮6g（煎服，每日一付，分二次，7-10天）这是治疗方，健康人用不到。

当归黄芪太子参可以一起泡水喝吗

　　您好，当归黄芪和太子参是可以一起泡水喝的，没有禁忌症，生黄芪升阳补气，益气固表，当归补血调经，太子参补气生津，建议您不要泡水，开水温度不够。

　　您可以煮水，煎煮20分钟左右放凉当茶饮，效果更好，指导意见。