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如果泡水喝的话，常用的还是黄芪，枸杞，桂圆，红枣这些，蜂蜜也可以适当加一些，这些主要是针对气血不足的，至于玫瑰这类的。
其实主要的作用是有一定的活血调经的作用的，没有任何的补气养血的作用的，你目前的症状，确实有气血不足方面的问题，不过，自己还要注意加强营养，适当锻炼。
问题分析，党参，当归，黄芪，枸杞，红枣，玉竹，这几味药配在一起有补气补血滋阴的作用。
意见建议，通常情况下这几味药可以配在一起服用的，主要是看你个人是什么体质，如果是气血不足的话那可以口服。
第六步，把土鸡放入电炖锅中，再放入配料，（枸杞除外），第二步，然后放入锅中焯水，**步。
先将土鸡清洗干净，第三步，煮至变色捞出用水洗净血沫，第十步，时间到了就完成了，2、辅料，料酒2勺、盐、姜片3片，第九步，*后剩下5分钟左右加入枸杞和盐调味，第四步。
然后沥干水分，第五步，准备好配料，新鲜党参、当归、红枣、姜片、枸杞，第八步，期间汤煮沸后加点料酒继续炖煮，第七步，炖1小时。
1、主料，土鸡半个、新鲜党参40克、当归20克、红枣4个、枸杞。
吃榴莲不能同吃的食物是比较多的，比如螃蟹，如果螃蟹和榴莲一起吃的话可能会导致肠胃不适，以及牛肉，羊肉建议不要和温性的食物一起吃，因为牛肉、羊肉或者是狗肉和海鲜，这些食物都是属于燥热性食物，如果一起吃的话可能会导致炎症发生。
以及引发炎症加重，从而导致一些疾病的出现，甚至还会诱发之前的老病，像山竹也要避免和榴莲一起同吃，如果吃了之后可能会引起便秘，这两种水果里面都含有丰富的纤维素，在肠道中吸水会出现膨胀感。
如果食用过量反而会引起肠道阻塞，引发便秘，另外在吃榴莲的时候尽量不要喝酒，酒跟榴莲都属于热燥之物，像糖尿病患者，这两种食物一起吃的话对血糖影响是比较严重的，也会引发不好的结果。
榴莲是一种非常典型的热带水果，它具有比较特殊的独特气味，是水果界中的一个奇葩，也受到了很多人的喜欢，它味道鲜美，和其他食物
的口感不同，有天下无敌水果之王的称号。
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