月经期吃当归蛋(经期头痛怎么办？)

本文导读目录：

1、经期头痛怎么办？

2、绿豆糕的和当归鸡蛋相克吗？

3、女性月经期间，可以吃当归煮鸡蛋吗？

4、当归红枣枸杞红糖煮鸡蛋的功效与作用？

经期头痛怎么办？

　　很高兴有机会可以回答你的问题，如果反复出现头痛，可以选择预防性治疗，此时需要正规医院就诊，医生要考虑头痛病人的共存疾病、各药物的副作用、费用和个体患者偏好等诸多因素后，给予具体方案，如在预测月经周期的前提下提前服用长效曲坦类等止痛药物。

　　雌激素治疗等，预防措施还可包括改变生活方式(头痛好发期前避免熬夜、饮酒、长时间眼盯屏幕、避免较强的光、声、气味等刺激等)，以降低发作频率、持续时间、伴随症状，以及减少对日常生活和工作能力的影响，健康的生活方式改变包括健康的睡眠习惯和避免跳餐（即“漏餐或进食不足”有些人头痛和饮食不规律有关系，特别是控制体重的爱美女性，一定要注意观察这个诱发因素，如果头痛常常是节食后出现，需要避免这个诱发因素，该吃饭就吃。

　　但是可以在饮食结构上做调整），觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】，与月经周期相关的头痛，*常见的就是偏头痛，并且它们还有自己专门的疾病名称，月经性偏头痛和月经相关性偏头痛，是指偏头痛发作与月经有着密切的时间关联。

　　通常头痛出现在月经出血开始前的2日至月经出血的第3日，首先、我设置闹钟，尽量保证每天晚上9-10点就寝，其实女性月经头痛与身体内部血清的雌醇浓度有关，由于女性的身体特征，在月经的前后，雌醇的浓度会受到影响。

　　会明显降低，从而引起颅内外血管及子宫血管对某些因素更敏感，导致血管张力的变化，使一部分女性在月经时期头痛，*后也是*重要的一点，到就近健身房办理一张健身卡（为了强迫自己锻炼），每晚强迫自己下班后先锻炼，起初由于常年没有体育锻炼。

　　只能检查30分钟，之后随着体质增强，锻炼时间持续到50分钟左右，运动强度也随着增加，持续约半年时间月经期间头疼症状完全消失，**遗憾的是由于本次疫情的到来。

　　医疗工作太繁忙，加之健身房暂时关闭，近3个月没有继续锻炼，2年前我开始出现月经前及月经期头疼，开始时症状较轻微，因此没有重视，半年后头痛症状明显加重。

　　甚至有些影响正常生活，在生活中有许多女性会在月经来的时候头痛，那么月经时头痛要怎么处理呢，现实中很多疾病的临床表现，实际是一种身体亚健康状态表现，往往自我改变的效果会明显大于药物治疗，治疗上，头痛发作时与发生在其他任何时间的偏头痛一样，可以使用布洛芬等非甾体抗炎药或利扎曲普坦等曲坦类药物，说白了。

　　头疼起来可以吃“止痛药物”缓解头痛，月经是发育成熟女性的正常生理现象，但是，一些女性在月经期间会出现头痛的症状，严重的甚至会影响到正常的工作生活，1、有些女性之所以在经期发生头痛的状况是因为缺钙，营养不充分，医学上也有证明，钙元素和维生素D有预防头痛的作用，所以可以通过每天吃钙片的方法来补充钙。

　　*好的钙质是来自自然的绿色，比如绿色叶菜类，豆芽类的食物，每天也可以适当补充维生素D，作为一名在临床工作近20年的妇产科医生，说一说我治疗自己月经期间头疼的治疗方案，如果有经期头痛的情况，可以在来月经之前吃一些活血化淤的药物，如益母草膏等，或喝些红糖水、赤小豆汤。

　　实在疼得厉害，可以适当吃点止痛药物，如阿司匹林、消炎痛等，那女性在月经时期头痛要怎么处理呢，2、适量运动，众所周知，运动可以缓解人的压力与紧张，是预防经期头痛的方法之一，体质弱的人可以通过运动来加强体质。

　　坚持长期的锻炼可以增强自主神经的调节功能，可以恢复神经紊乱的功能性疾病，当然，前提是你的经期头痛并不剧烈，如果你的头痛情况非常严重，那么不适合运动，会加剧头痛的症状，除了运动，阳光也是可以预防人的经期头痛的，因为维生素D是人体吸收阳光后自动形成的。

　　所以对预防人体头痛有重要的作用，从医学角度讲，这属于经前期综合征的一种，这种症状与自身的身体状态与精神状况有直接关系，从西医药物治疗角度讲，除“头痛医头脚痛医脚”外，没有太好的办法，作为医生我可以选择给自己开止痛药、或调解植物神经紊乱的药物，考虑到这种治疗方法不能解决根本问题。

　　我为自己选择了非药物治疗方案——改变生活状态、锻炼身体、调整作息时间，其次、调整心态，尽量保持良好的情绪，另外，月经期间要注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食。

　　不要吃生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，对于预防和缓解头痛也有好处，3、如果真的头痛很严重的话，建议中药调理，同时在调理的同时要注意生活规律，不要有太大的压力，女性体内的雌激素和孕激素的分泌会发生周期性的变化。

　　会导致子宫内膜增殖、坏死脱落，同时，雌激素可以降低人体对疼痛的敏感性，但是，在来月经的时候，女性体内的雌激素会减少，导致痛觉神经末梢对血中致痛物质特别敏感，所以身体就会很容易感觉到疼痛，痛经就是因为子宫血管反应明显。

　　同理，如果是颅内外血管反应明显，就会产生头痛，但不是所有女性来月经的时候都会经痛或头痛，只有具有易感倾向的人才会发生，如果你觉得我的回答对你有帮助的话，请给我点个赞吧~（83），擅长妇科常见病，妇科肿瘤以及生殖内分泌疾病诊断与治疗。

绿豆糕的和当归鸡蛋相克吗？

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女性月经期间，可以吃当归煮鸡蛋吗？

　　月经量少的原因很多，如内分泌功能失调，由于垂体功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宫内膜增生不足，内膜较薄，脱落时出血量少，长期服用避孕药，由于对垂体功能抑制。

　　某些患者也可出现月经过少，子宫本身病变如子宫内膜发育不良等，建议及时治疗，所以月经量少，不要以为在经期吃当归就会增加量，月经时可以吃当归煮蛋。

　　一般不会月经量增多的，倒是可以补血活血，调经止痛，润肠通便。

当归红枣枸杞红糖煮鸡蛋的功效与作用？

　　当归红枣枸杞红糖煮鸡蛋在临床运用时可以涉及内、外、妇、儿、五官等科的多种疾病，例如，水肿、肥胖、胸痹、脂肪肝、肝硬化腹水、老年性痴呆、肾炎、前列腺增生及妇科闭经、经量少、痛经等，符合肝脾失调、营虚血瘀、脾虚水湿的病机在临床上运用当归芍药散往往收效显著。