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如果月经不调，在用药期间是不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，否则影响药物的效果，月经不调*好来月经的第2天抽血检查激素流向看一下激素水平有没有紊乱，然后采用药物进行正规的治疗，这段时间生活起居要规律，营养要搭配均衡，不要吃辛辣刺激性的食物。
第四，不吃行血活血的食物，因为这些食物会增加经量，失血量过多，一直从事妇产科临床工作，熟练掌握妇产科的常见病多发病的诊断和治疗，并对产科急症，不孕不育，内分泌。
更年期等方面有颇深的造诣，第二，不吃刺激性的食物，经期女性饮食要清淡，吃易消化的食物，养成良好的饮食习惯，酸、辣、苦涩的食物大大会刺激到子宫。
刺激经血排出过多或过少，酸涩的水果如酸梅、沙果、青芒等，酸辣的食物有酸菜鱼、酸萝卜、酸黄瓜、甜酸排骨、醋溜鱼等等，经期*好少吃或是不吃，以防引起大面积子宫积血，使经量变得不正常，觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友。
并关注【医联媒体】，月经期间的女人手脚都是比较冰凉的，这是很明显的体寒，因此，首先当然就是要注意保暖，不可以吃生冷的食物啦，那么生冷的食物有哪些呢，酷暑莅临，人人都喜欢喝冷饮。
女生要注意一定要戒口，不可以喝冰镇可乐、雪碧、橙汁等饮品，不可以吃凉性的食物，凉性的水果如雪梨、香蕉、西瓜、芒果、火龙果等，尤其是西瓜和香蕉，凉性的食物还有凉瓜、凉茶、各种菌类等，女生月经期间一定要忍住，戒口，不能吃，一旦吃了就会使体内温度下降造成血液流通不顺畅。
积血过多，这也是形成痛经的原因，第三，不吃反季节的水果和蔬菜，反季节的水果和蔬菜的营养价值是大打折扣的，基本是使用化学农药催熟，一定程度上对人体不利，在例假期间，女性身体免疫力下降，食用这类食物容易生病。
在这期间生病是十分难治愈的，需要很长的一段时间。
当归的功效与作用，补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛。
肠燥便秘，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，酒当归活血通经，用于经闭痛经，风湿痹痛。
跌扑损伤，当归头的功效与作用，偏於活血、破血，①《本经》，主咳逆上气，温疟寒热洗洗在皮肤中，妇人漏下，绝子，诸恶疮疡金疮。
煮饮之，②《别录》，温中止痛，除客血内塞，中风痉、汗不出，湿痹，中恶客气、虚冷，补五藏。
生肌肉，③《药性论》，止呕逆、虚劳寒热，破宿血，主女子崩中，下肠胃冷。
补诸不足，止痢腹痛，单煮饮汁，治温疟，主女人沥血腰痛，疗齿疼痛不可忍。
患人虚冷加而用之，④《日华子本草》，治一切风，一切血，补一切劳，破恶血，养新血及主。
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