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女孩的第1次月经称为月经初潮，大多数女孩的初潮年龄为12－14岁，做好初潮期保健，对少女来说是十分重要的，注意休息，保证充足睡眠时间。
食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对体力和精力的恢复很有好处，当归党参蒸鸽子中当归补血，党参益气健脾，鸽子肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。
中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，现代医学认为，鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩。
延年益寿 所以**次来月经
是能吃当归党参蒸鸽子的，但是要适量食用。
月经完全干净三天之后可以喝当归水，以免引起月经回潮，期间注意不要吃寒凉和刺激性的食物，注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴，使用优质的卫生护垫进行护理。
防止妇科炎症，也防止月经不调，平时多吃一些含铁丰富的食物有利于补充营养。
3.对血管、血压和器官血流量的影响，当归是对女性身体有很好的补气养血和美容养颜作用的一种中药材，我们可以用它来煲汤或者直接泡水喝，都能对身体达到很好的调理作用，但是有很多女性由于长期的不良生活习惯导致身体的出现问题，所以很多女性会长期的饮用当归汤来对身体进行调理。
那么这样也容易形成一定的副作用，下面一起了解一下常喝当归汤好吗，2.对冠脉血流量和心肌氧耗量的影响，4.降血脂及抗实验性动脉粥样硬化作用，女子以血为先天，当归补血活血调经，为女子调补良药，当归是一种补气血的中药材，是可以煲汤的。
喝当归煲的汤，可以增加汤的营养，女人经常喝可以补充气血，但是如果身体内有湿热，不要喝得太多了，喝多了反而成害，当归是补血养颜的，花椒是祛湿的，春季煲汤比较好。
加味当归生姜羊肉汤 每次可用当归30克（宜用头或身），生姜15克，北芪15克，鲜羊肉250克，制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切成薄片，生姜切成薄片。
鲜羊肉洗净切小块，将上述四物同放入炖盅内，隔水炖1个半小时，然后调味饮汤食肉，可在经前多食，本方尤其适合于有贫血现象而月经量少的女性，谢邀，补血散寒，供讨论。
现代研究表明.1.抗心律失常作用，当归功可，补血活血，调经止痛，润肠通便，用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡，当归红枣汤 每次可用当归10克（宜用头或身，不宜用尾），红枣6个，黄精15克。
鲜鸡蛋一个，制作时，先将当归洗净，隔水蒸软，切薄片待用，红枣洗净去核，黄精洗净。
然后将当归、红枣、黄精同放入沙锅内煮汤，汤煮成后，加入鲜鸡蛋（去壳），再煮5分钟便可，可饮汤食鸡蛋，本方可在月经前一周连服两次，尤适用于平时体质较弱并易头晕者，上面就是对常喝当归汤好吗的介绍。
通过了解以后我们知道长期喝当归汤容易引起上火，所以女性朋友在对身体进行滋补的时候也要掌握好方法和方式，除了食用当归汤调理身体之外，每一天也要注意饮食的规律性，并且多做运动不要熬夜，常喝当归汤好吗。
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