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你好，一般来说，肥胖是脂肪过多，主要是由于平时摄入过多，建议减少脂肪摄入，增加锻炼，达到减肥的目的，1，建议你适当增加锻炼，增加脂肪消耗。
增加脂肪代谢，2.建议合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪摄入，观察体重变化。
谢谢你的邀请。黄芪是一种补气补血的药材。长期饮用气血不体质可以调节气血。当然，它应该与其他成分搭配，如枸杞、红枣和西洋参。建议少吃薏米冷湿体质，脾虚的人要小心。
是的，配伍后功效健脾益胃，祛湿利水，答案是不可能的，至于薏米。
黄芪、茯苓都是很好的药材和食材。
用来泡水喝，是否减肥，没有证据支持，先控制嘴。
适当的运动，勤奋的工作，乐观有趣的生活，你会越来越健康。
优雅的姿势，精神焕发，我刚买了这三个，准备尝试，是一些中药调节身体水分，减肥或饮食和锻炼控制更好，水分或取决于你是什么水分决定如何去除，否则越来越重。
目前，减肥很受欢迎，尤其是那些关注健康的人，年轻的女孩和英俊的男孩，减肥是一种时尚，一种需求，减肥市场。
药物、偏方、方法、手术应运而生，我认为减肥也要科学，不能滥用，肥胖的主要原因是饮食不当。
吃太多高热量，尤其是高脂肪、高蛋白、高糖的夜宵，当然缺乏运动。
内分泌紊乱也是肥胖的原因。目前，有一句话很科学。闭上嘴，张开腿。如果你坚持下去，你会健康的。
肥胖是一种引起心脑血管疾病、糖尿病和内分泌失调的疾病。
心肺负担过重，行动不便，面值受挫，所以保持正常体重尤为重要，希望对你有用，茯苓不太清楚。
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