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1、壮腰健肾药酒配方
患者腰肌损伤时,可采用药酒治疗,配方由以下药材组成:鸡血藤白酒浸泡方,需准备,葛根20g、见血飞20g、龙血竭10g、枸杞子50g、鸡血藤30g、红花10g、马鞭草30g、益母草30g、熟地黄20g、乌药15g、赤芍20g,准备好这些药材后,再准备1500ml白酒。
普通白酒可浸泡一周,待用。制作药酒后,按以下方法取药酒30-50ml。
普通白酒可浸泡一周,待用。制作药酒后,按以下方法取药酒30-50ml。
首先,清洁患者的腰部。你可以用温水清洗腰部,然后用药液擦拭和揉捏。使用频率为每天两次。大约三天可以缓解日常生活。
患者应注意适当的锻炼,中间休息,合理饮食,避免吃生冷食物,睡硬床,减少腰力。
在家里,可以吃泡药酒,一定要保暖,避免感冒,加重病情。中医解释说:肾是先天之精的藏处,是先天之本,可见补肾对人体的巨大好处。
中医补肾养生有很多疗效显著、方便日常的方法。比如1.中医讲究药食同源,经常吃山药、芡实、枸杞等有补肾作用的食物。山药可以蒸,芡实和枸杞可以煮粥。
2.穴位刺激。涌泉穴是肾经的起点,是人体保健的重点穴位之一。主要用于治疗与肾脏相关的疾病。每天按压涌泉穴,即在足底2、3趾鳍边与足跟连接的前1/3和后2/3交叉处凹陷(弯曲脚趾时足心*凹陷),用手掌摩擦5-10分钟。
长期坚持可以起到很好的补肾作用。3.艾灸具有良好的温暖作用。通过药物及其温暖作用,可以温肾助阳。
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