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1.蔬菜,炖鸽子汤加入蔬菜,能够荤素搭配,营养均衡,一般像上海青、小白菜、大白菜、金针菇、胡萝卜、玉米、山药、香菇等蔬菜都是可以的,注意不要加入草酸、鞣酸含量高的蔬菜,比如说菠菜、芦笋等,2.有药性的食材。
炖鸽子汤加入有药性的食材,能够增强鸽子汤的某一方面的功效,比如说加绿豆一起炖能够清热降火,加板栗一起炖能够补肾强筋,加山药一起炖能够健脾益胃,加银耳一起炖能够滋阴润肺,加红枣一起炖能够补血养血,3.药材,炖鸽子汤入少量的药材。
能够增强滋补的功效,比如说加当归能益气补血,加枸杞子能补肾助阳,加西洋参能生津止渴,加天麻能平肝祛风,加黄芪能养血补气,加党参能补中益气。
黄芪当归乳鸽汤的做法 乳鸽清洗干净,冷水入锅加入适量料酒焯水焯好水的乳鸽捞起来再用冷水冲洗一遍,乳鸽、生姜一起放入炖锅,加适量的水,大火煮开后,转小火炖半小时,半小时后,加入洗好的红枣、黄芪、当归。
继续小火炖1小时~一小时后,加入洗好的枸杞,放适量盐调味,再炖2—3分钟即可享用~。
把浸泡好药材开水煮20分钟左右,再放入荸荠、红萝卜、鸽子煮15分钟左右即可,用料,鸽子 6只,枣 4颗,做法步骤,桂圆干 适量,枸杞 适量,红萝卜 1个。
步骤 4,步骤 2,顺德潮哥药膳乳鸽做法,党参 10克,乳鸽洗净切5-7块(根据个人喜好)用适量盐、料酒、黑胡椒粒腌制30分钟左右,步骤 1。
荸荠、红萝卜洗净切块,步骤 3,荸荠 5个,药材洗净清水浸泡半小时左右,姜 两片,当归 15克。
隔水炖好,炖分二种,即隔水炖,和不隔水炖,所谓隔水炖就是和蒸差不多,就是不要篦子,如鸽子先剁块,淖水后。
放入一个瓷盆内,加入水调味品,也可加些枸杞子,当归等,依个人口味,然后再用保鲜膜将瓷盆封口,放入开锅的蒸锅中,但注意锅中水位要低于瓷盆,然后用小火。
特点是原汁原味,营养价值高,特别是对术后的伤口愈合,但鸽子*好是乳鸽,老鸽子不易熟,中间没水了不要干锅,*好续开水。
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