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本文导读目录：
1、炖土鸡汤时，适合放哪些中药材，各种中药材都有什么作用呢？
4、炖鸡汤怎样弄？
炖土鸡汤，就用土办法，党参--补中益气，枸杞--明睛安神，生姜--活血去腥，当归--补气活血，熟地--滋阴补肾。
再放几个巴西菇干提鲜，就可以了。
冬瓜 500克，7/7煲好的鸡汤，后面加入枸杞在煲5分钟即可出锅，就这样香喷喷的美味鸡汤就做好咯，鸡肉记得焯水，撇去表面浮沫，这样煲出来的汤，好看美味，小贴士。
6/7煲40分钟的鸡，开盖加入冬瓜，继续煲15分钟即可，3/7锅中准备凉水烧开，倒入鸡焯一下水，撇去表面浮沫，生姜 适量，5/7把鸡肉放入锅中，加入清水。
红枣，生姜，当归，少许盐，大火烧开转小火，煲40分钟，当归 三片，红枣 适量，盐 适量。
2/7冬瓜切片备用，枸杞 适量，4/7焯水好的鸡，用清水洗净备用，鸡 半只，1/7准备好半边鸡。
斩好备用。
指导意见，你好，可以吃的，预防骨质增生应避免长期剧烈运动，适当进行体育锻炼，及时治疗关节的损伤，减轻体重。
*好定期检查的。
步骤 1，步骤 7，小火炖半小时左右，开始调味，加入适量盐，火开大一点，煮一会，然后就可以上桌了??，步骤 4，鸡肉鸡汤香菇都放进砂锅以后。
先擦干净砂锅底部和四周的水（为了安全??），然后端上煤气灶，喜欢汤多的可以再多加些水，开中火烧开，步骤 6，算算时间，预计开饭的前半小时左右。
准备莴苣，除掉叶子，削皮，切成滚刀块，或任意喜欢的形状，投入砂锅，步骤 5。
沸腾以后，转小火，然后事情就告一段落了，可以忙点别的事情了??，等待的时间可以是2小时或更久，取决于时间预算??，买鸡用半只，切小块，清水浸一会，洗净沥干待用。
准备葱姜蒜，然后准备把它炒一下，有的做法是直接丢进砂锅炖的，但是有长辈告诉我炒一下汤会更浓一些，稍微加点油，也可以在此时加入葱姜蒜，热锅冷油，中火。
油热以后倒入鸡块，步骤 9，步骤 2，炖鸡汤（砂锅版）的做法步骤，步骤 3，加水以后中大火烧开，撇去浮沫，至汤色比较清澈。
关火，把它们倒进砂锅里，插一句，有人喜欢鸡汤里加一些营养干货，例如，香菇，木耳。
干笋之类的，那么就提前泡好，但是我觉得吧，虽然是有营养，但要是放多了鸡汤说不定就成了香菇汤了，所以少量就行了。
自己能接受就好??，快速爆炒，加一茶匙盐，爆炒到鸡肉快要完全变色，加水没过鸡肉，步骤 8。
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