鲤鱼川芎的处理方式(月子餐30天菜谱是什么？哪里有具体作法明细？)

文中前言文件目录：

1、月子餐30天菜谱是什么？哪里有具体作法明细？

2、东北地区鲤鱼清炖的家常做法？

3、炖鲤鱼能放油菜子，平菇吗？

月子餐30天菜谱是什么？哪里有具体作法明细？

方式，用纱布将药粉一起，放1000-2000ML水，加肉类食品（牛肉*好）放锅煮2小时以上，吃肉喝汤，功效，（治出冷汗 四肢疼痛 健脾养胃）。

方式，将猪心中洗干净后加盐 生姜 川芎蒸2小时左右，可以帮助产妇排恶露，饮食方面可以吃粗纤维蔬菜，不吃豆制品，容易胀气，3 眉豆番木瓜银耳煲 草鱼（如番木瓜皮肤过敏可以用青芒 橙取代）。

用材，猪小肚250克 黄芪党参3-5克 山楂果2颗 红皮花生米50克或莲籽50克 生姜2克 米酒2克，用材，牛肝尖 黄芩3-5克（胡萝卜 淮山药 生菜三种蔬菜水果随意选择一种为火锅配菜），方式，将鱼洗干净后在鱼背断开10-12刀，每一条刀相接处夹春笋 大枣 生姜 鱼腹抹少量盐，放入锅中蒸20分钟即可。

随后浇上蒸鱼鼓油，火锅配菜油爆置盘，禁吃，发性食物蔬菜水果都别吃，如茄子 苋菜 冬瓜，**周以内脏器官为主导，可以帮助产妇排恶露和发奶，禁吃香料。

朝天椒 蒜头，1、用材，鱼500克 春笋50克 大枣3颗 生姜2克，第三周、第四周以鸡 幼鸽 鸳鸯鸭 野生甲鱼 牛蛙 牛肉各种汤为主导，炒蔬菜应添加少许食用菌食品类，方式，黄芩3克加500克水熬出150ML水上下，添加牛肝尖，火锅配菜油爆或打汤都可。

*终浇上香油，功效，（补气血，身体排毒，有利排尿，治冷汗，水肿），用材。

川芎10克 黄芩10克 生姜 10克 各种肉类500克（可选择加花生仁 甜杏仁 莲籽），方式，猪小肚洗干净后切成丝或片焯水再放瓷锅加1000ML水熬成汤，连渣带汤一起吃，功效，（协助收宫，减肥。

发奶）注，孕妇8个星期内可以吃4-6个猪小肚，产妇生产7日内，之上月子餐能换来吃，孕妇不适合吃的水果，甜瓜 奇异果 梨 香蕉苹果 凉性食物都别吃，第二天（麻油猪肝），用材，羊排500克 黄芪党参10克 不去皮东瓜500克，用材。

川芎3-5克 猪心中大半个，原材料，眉豆150克 番木瓜一只 银耳50克 草鱼1条 脊梁骨500克 生姜10克 生猪肉500克 食用盐10克 味精5克 营养成分分析，此汤具备健脾胃调变，利尿消肿等功效，足癣病人，孕妇产后吃的辛热滋补品过多，以致排便密结，乃至脚束缚麻木者，吃此汤有补血补气。

润肠子，使排便顺畅之实际效果，南方地区（沿海地区孕妇）在汤里加入米酒150克 扬梅15克 核桃仁 可起去寒和湿气的功效，BB不容易拉肚子，（米酒 扬梅 核桃仁泡一个星期就可以吃了），制作流程，1、先把番木瓜削皮切片，去籽，草鱼破好切件，脊梁骨斩件。

生姜削皮，2砂煲烧开水，待沸腾的水时，将脊梁骨 草鱼 生猪肉焯水 3砂煲一个，放进脊梁骨 生猪肉 草鱼 姜 眉豆 番木瓜 银耳 添加冷水，文火煲2个小时之后加入食用盐，味精就可以吃了，小帖士，番木瓜里的木瓜碱对人体健康有毒性，因而每一次胃口不要太多。

过敏体质的人谨慎使用，方式，将猪腰清洗，放进菟丝子等配料添加1000ML水熬成一碗，菟丝子与调料先煮30min，再倒入猪腰，功效，（缓解腰疼以及各种关节痛），**周主食以八宝粥为主导，第三天（肚片汤）。

第二周以补钙补锌为主导，除草鱼之外的所有鱼都能吃，留意，老红糖 酒酿 草鱼 心灵鸡汤禁吃（BB在排黄疸，孕妇有炎症，禁吃发性食物），2、用材，鲤鱼500克 通草15克 豆芽200克，注，头痛头晕的孕妇可以在汤里加天麻5克。

宜吃，西蓝花 蓝紫色蔬菜水果（包心菜 长茄子 ）萝卜菜，第五天（冬瓜排骨汤），**天（香油心中），用材，菟丝子10克 猪腰250--400克 醋10克 生姜10克 白砂糖 麻椒2克，做法，薏米仁1克 黑芝麻粉1克 葵花籽仁1克 蓝莓干20颗 红皮花生3克 大枣4克 黑米50克 檽米50克 核桃仁3克（阴米2克*好）熬粥，功效。

（排恶露，清热去火，健脾胃，发奶，营养成分秀发），第四天（腰花汤）。

十天后孕妇宜吃苹果，以瓜类蔬菜新鲜水果为主导，一 天2次，吃时加温，方式，猪排骨焯水后放入党参与1000ML水焯，快熟时放进东瓜，别的正餐粥类也有，海带丝粥 鸡蛋粥 鸡丝粥 葡萄干粥 干贝粥 排骨粥（一切粥都可以加上生葵花籽仁和生黑芝麻），留意。

应用野生甲鱼和小乌龟当肉材务必加春笋100克。

东北地区鲤鱼清炖的家常做法？

姜适量，辅材，主要材料，鲤鱼1100克，3，鱼人体表层抹一层很薄的木薯淀粉，随后双面拿刀割开，锅中应该用五花肉煸出些油(也可以用食用油)煎鱼，盐适量。

6，盖上锅盖，走红，一定需先烧沸，随后转小火慢炖，加白胡椒粉。

茶汤颜色浓白时，放盐和生抽酱油，葱适量，糖5克，生抽酱油10克，醋5克，5，加适量白砂糖，酒，醋。

姜蒜，加适量冷水，纯粮酒适量，4，两侧一定用中平底锅煎成金黄，1。

鲤鱼清理干净，沥干水分预留，鲤鱼有滋养健胃消食、利尿消肿、催乳、清热去火、止号嗽破气，对各类浮肿、水肿、肚胀、尿少、黄胆、乳汁不通皆有利，鲤鱼对孕妇胎动躁动不安、怀孕性退肿有非常好的饮食疗法实际效果，我们家特别爱吃鲤鱼。

能够煮汤，能够酱焖，还能够清炖，今日，我这款是清炖，味儿特鲜，这条鱼太大，又肥又大。

锅都放不进，煎鱼时，两人协力，才翻过去，吃时，也特舒服，白胡椒粉适量，2，锅防粘解决，本来就是不沾锅。

用姜擦抹一下更强。

炖鲤鱼能放油菜子，平菇吗？

另出锅，放适量水，盐，一小勺油，水烧开后放油菜子，起锅上盘，冷油凉锅放进油炸小鱼炒。

平菇沥干水分控干，切完葱蒜预留，冷油凉锅放进蒜泥炒出香味，放香菇炒，添加适量盐与生抽酱油混和炒匀称，可食用的。

香菇油菜，本就是绝配，平菇油麦菜炒鱼块，也是一般家常小炒，油炸小鱼里加少许盐，米酒，玉米粉腌渍二十分钟。