今天给各位分享黄芪建中汤黄芪建中汤的知识。 本文导读目录： 1、同时有肾阴虚和肾阳虚，应该怎么补？ 2、男性怎么分辨肾阴虚和肾阳虚？ 3、每天睡觉睡到凌晨4点多钟就口渴渴醒 4、肝寒怎么调理？ 同时有肾阴虚和肾阳虚，应该怎么补？ 　　黑色食品，黑豆，黑芝麻，蘑菇海鲜中的耗，虾，蟹。 　　锌含量丰富板栗含有丰富的钙，磷，铁多种维生素坚果，···