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导读目录：
1.宰鸡，切成大块，2锅放水，适量黄酒。开水后，将鸡块焯一下，去掉脏东西，捞出鸡块。4.将2000毫升冷水、鸡块、适量葱片、姜片、蒜片、大料放入锅中。
葱姜蒜 适量 黄酒 适量，方法/步骤，6*后加盐和枸杞，炖十分钟。5大火烧开水后，加入枣、党参、黄芪，调整至小火，炖至少1小时。
*好3小时洗中药，母鸡 (500g) 盐 6g 大料 10g 大枣 15g 枸杞 15g 党参 15g 黄芪 15g。
用清水洗净切好的鸡块，然后过滤干水备用。全部油炸后，放入锅中重新油炸（为了让鸡肉更脆）。葱、姜、蒜、红辣椒切好备用，芝麻 适量，将葱、姜、蒜放入锅底油炒香，再加入切好的辣椒干炒香，加入炒好的鸡肉翻炒均匀，1/7分步阅读。
生抽 适量，4/7，淀粉 适量，2/7，油 适量，鸡精 适量，*后加入适量的盐、鸡精、白糖、十三香，再翻炒均匀，加入熟芝麻和葱花即可出锅。
胡椒粉的方法/步骤 适量，十三香 适量，油温60%热炒，感觉差不多(金黄色)用筷子夹出备用，料酒 适量。
葱姜蒜 适量，5/7，白糖 适量，将葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、酱油、淀粉、油控制干水，用手均匀备用，腌制十分钟，胡椒 少量。
准备一个加工好的小鸡(鸡皮不喜欢的可以去掉)，切成小块备用，3/7，6/7，盐 适量，7/7，红辣椒干 适量，仔鸡 (一只)。
8.*后，在砂锅中加入足够的水。5.准备一个砂锅，把乌鸡块放进去。1.将乌鸡洗净切成块，在锅中加入适量的水煮沸，加入乌鸡、洋葱和生姜，再煮几分钟，然后取出鸡块。9.盖上锅盖，大火煮沸后转小火锅约2小时。
准备材料。10.出锅前加入适量盐调味，放入碗中享用。3.当归、党参、黄芪清洗后放入碗中，用适量清水浸泡30分钟，有利于药物沉淀黑鸡、一只、当归、10克、党参、10克、黄芪。
10克，莲子，10克，百合，10克，薏米，10克，枸杞，10克，红枣，10个，葱，姜，水，盐。
适量，6、放红枣、莲子、百合、薏米、枸杞，4、薏米用清水浸泡30分钟后取出备用，2、冲洗备用，7、将当归、党参、黄芪与浸泡水一起倒入砂锅中，加入适量水炖黄芪、当归、党参。
你好，考虑到有补气养血的需要，可以在饮食、运动、中药调理等方面，建议1、保证充足的睡眠，记得生气，熬夜，不要让身体过度劳累。
2.中医认为，久视伤血应特别注意眼睛的休息和保养，防止气血消耗。3.多吃有助于排毒的食物，如粗粮、香蕉、各种水果、果汁等。
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