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当归补血调经，煮鸡脚其实对女性的营养有很好的效果。建议女性朋友偶尔吃这汤，补脾益血，生津调经。吃了几次，效果真的很好。吃之前身体虚弱，脸色发黄。
没有光泽。吃完后，脸红润了很多，经常便秘也改善了很多，精神也增加了很多，食欲增加了，曾经是贫血，月经不规律。
后来姐姐告诉我用当归、红枣、枸杞煮鸡，月经后三四天吃，一个月吃一次，可以调节贫血、月经不规律引起的面部暗沉、斑点、精神疲劳等症状，当归、红枣、枸杞、北芪、黑鸡汤是一种非常著名的药物饮食。
对女性痛经、月经紊乱、虚血弱、白带过多都能起到很好的补充作用，当归也能缓解便秘，所以如果女性便秘。
你可以适当地吃当归，但湿气的人不应该吃，因为当归属于热量，补充血液，重水分不应该补充，当归，龙眼肉，鸡脚一起煮汤，可以滋养血液和美丽。
对虚弱、寒冷的人来说，不仅能活血补血，还能美容。
事实上，鱼胶的营养价值并不太特别。*常见的描述是富含胶原蛋白、高级胶原蛋白等。事实上，胶原蛋白本身并不是一种高质量的蛋白质。无论胶原蛋白的来源有多先进和昂贵，大多数形成胶原蛋白的氨基酸都可以由人体合成，至于钙、铁、磷等矿物质，大多数普通食大多数普通食充。
并不是说鱼胶的营养价值不高，，而是没有传说中的那么高。事实上，一般鱼胶的营养价值远低于产生鱼胶的鱼本身的营养价值。到目前为止，许多鱼胶的存在价值与食品本身的价值无关。可以说，收藏价值和附加价值远远大于食用价值。
对于消费**鱼胶的人来说，一副金钱胶和赤嘴胶不仅是盘中美食，也是身份、地位和财富的象征。2009年，北京一家酒店以38万元、28万元、18万元的价格出售了三副赤嘴鱼胶。
不要说10年前，现在这显然不是普通人能负担得起的，这不是鱼胶中*昂贵、***的，花胶提前用冷水浸泡一夜，第二天锅加洋葱、姜和水煮沸，水煮约20分钟，关火等待水温下降。
然后取出花胶过冷水，切成块备用。另一个锅将排骨焯水，冲洗
血沫，然后将排骨、花胶、淮山、姜片、配套党参、冬虫夏草放入炖锅中。大火烧开后，用小火炖2小时左右即可调味。
鱼胶也可以和鸽子、鸡、鸭等一起炖，做法相对简单，也可以用红枣、龙眼炖成甜点好吃，*重要的是耐心，容器干净，其次是鱼胶容易沉在锅底，所以炖很长时间*好用竹大垫在锅底，以免鱼胶被热锅底烧焦。
鱼胶又称花胶、鱼肚，但与牛肚、羊肚不同，鱼胶不是鱼的胃，而是鱼膀胱的干产品，人们常说美味的鲍参翅肚肚是指鱼肚，即鱼胶，鱼胶*常见的做法是炖。
例如，让我们介绍一种花胶排骨汤：自古以来，食物并不完全等于营养质量。鱼胶就是这样。煮熟的鱼胶粘稠可口，温润滑嫩。这是一种罕见的食物。我认为这是古人在鱼胶问题上留给我们的*大财富。做法：，材料：花胶50克，排骨250克，淮山4片，姜4片，大葱1片。
此外，还可以准备温和的汤，如党参和枸杞。制作鱼胶的鱼类类型没有强制性规定。几乎只要是有膀胱的大鱼，但在一些专家看来，黄唇鱼生产的鱼胶是*好的，其次是大白鱼生产的鱼胶、鲟鱼的鱼胶等。你喜欢鱼胶吗？你觉得这种食物怎么样。
姜汁鸡爪汤怎么样？
将鸡脚、猪骨、瘦肉焯水，然后用姜炒，将所有食材放入锅中，倒入沸水中。
大火烧开，小火锅1小时15分15秒，关火，加盐，川芎 适量。
鸡脚煮猪骨汤： 一、准备材料：鸡脚20只，猪骨2斤，二、辅料。
植物油，生姜一片，花椒2克，八角一片，葱2棵
，面酱1勺，鸡精5克。精盐5克，香菜2棵，三棵，做法:1..，鸡脚煮猪骨汤： 一、准备材料:鸡脚20只，猪骨2斤。
二、辅料、植物油、生姜。
辣椒2克，八角1，葱2，面酱1勺，鸡精5克，精盐5克。
香菜2棵，3棵，做法：1..，鸡脚 因人数而定。
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