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当归熟地黄芪党参黄精尽量不要泡在水里喝,因为这些药虽然有补气补血的作用,但药性温暖,一起喝容易生气,所以气阴不足的人不能喝。
可以用西洋参、枸杞等泡水喝,平时多喝水,少吃辛辣食物,多吃清淡食物。
1.不易被新冠肺炎感染的人:1。经常运动的人:运动可以提高身体免疫力,经常保持运动的人一般体质好,免疫力高,平时很少生病。病毒、细菌等病原微生物自然很难感染这类人。
2.营养均衡、饮食健康的人:为了提高身体的免疫力,营养也是一个重要的因素,人体有一种叫做球蛋白的物质,与人体的免疫密切相关,球蛋白保持在蛋白保持在正常水平,人体才能。
但需要健康的饮食和均衡的营养,如果饮食不健康,营养不平衡,容易出现胃肠功能障碍,甚至胃肠道疾病,扰乱身体的新陈代谢,不可避免地导致身体免疫力下降。
3.自律的人:不抽烟、不喝酒、定期工作和休息、不熬夜、通常注意个人卫生、经常洗手的人,新冠肺炎很难在干净的环境中生存。
因此,这类人不容易被病毒感染。2、谁容易被病毒感染?1.老年人:从目前的确诊病例和死亡病例来看,老年人占大多数,因为老年人的身体机能在各个方面都有所下降。
免疫力也很低,所以新冠肺炎很容易找到这类人,一旦感染症状严重,2.有基础疾病的人:糖尿病、冠心病、恶性肿瘤或其他免疫抑制疾病,或者服用免疫抑制剂的人,身体免疫力也会受到抑制。
也容易被病毒感染,3。肥胖的人:肥胖的人往往缺乏锻炼,也可能伴有高血压、糖尿病等基本疾病,这些人体质差,也容易被病毒感染,4。不良生活习惯:熬夜、吸烟等不良生活习惯对身体造成严重损害,导致身体免疫力下降。
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