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女性在来月经期间是可以适量的吃一些桃胶的,桃胶是一种淡黄色的固体天然胶,桃胶能够滋养面部,可以减少皱纹的产生,桃胶还能够促进体液解渴,补充人体所需的水分,而且桃胶还有轻微的镇痛作用,所以女性在来月经期间是可以吃桃胶的,桃胶还可以和牛奶、红枣和银耳等食物一起炖食。
但如果是过敏体质的女性就需要格外的小心,以防对桃胶过敏,月经期间,尽量少吃当归、阿胶、人参、鹿茸和冰冻的东西。
乌鸡白凤丸当中所含的丹参、当归、川芎这些中草药都具有活血化瘀的作用,如果女性在经期服用,会引起月经量的增多,经期时间过长等,也会引发月经不调,所以女性在月经期间是不可服用乌鸡白凤丸的。
指导意见,不要担心没有副作用的,要注意不能太劳累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意卫生,生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝,帮助废血排出,后几天可以吃麻油腰花。
此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品,红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔,还有酒酿煮蛋也很好,生理期后期,可以考虑喝一点生化汤(经期喝的,不是坐月子喝的生化汤,问中药房就知道)。
可以让身体脏血彻底排乾净。
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