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可以在月经刚来的时候喝一些,如果是月经比较少的,可以在月经期间服用,但是如果月经量多的时候就要停止,当归党参黄芪红枣一起煮水,非常有利于身体的补气养血,活血,平时月经量就少的。
可以在月经前的5天就可以开始服用,平时也要多注意饮食的营养。
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您的情况是经行头身疼痛的问题,考虑是气血虚弱、寒湿血瘀的问题,1、请中医大夫看看,选用中药如当归补血汤、趁痛散等加减调治,2、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格,生活要有规律。
起居有常,保证足够的睡眠,加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳,少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
但凡是气血不足或者是免疫力低下的人都可以喝当归阿胶浆,当然除了女性以外男性也是比较推荐服用的,但是小孩子或者是婴幼儿就不推荐去给他们服用这样一类的产品了,因为本身他们就处于发育阶段,如果这个时候再给他们吃一些乱七八糟的东西,很有可能会影响到他们的正常发育,或者是在给他们服用这一类产品之前,能够先仔细认真的咨询一下医生。
看看医生是怎么样给出建议的,然后再谨遵医嘱。
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