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你好，你可以说，不要太担心，放松，以免造成心理压力，建议通常多注意休息，适当的锻炼，优先考虑清淡的饮食，如小米粥等。
还要避免辛辣饮食哦，烟酒海鲜牛羊肉也要注意哦。
当归补血活血，黄芪益气健脾，何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨，化浊降湿，女贞子补肝肾阴，乌须明目。该配方具有益气补血、补肝肾的功效，可用于治疗气血不足引起的脱发、白发、面色苍白等症状，尤其适合女性。
因为女人以气血为主。
当归的作用是补血活血，调经止痛，润燥润肠。黄芪的作用是补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓，敛疮生肌。点击这里查看医生的回答细节。当归是一种常用的补血中药，是伞形科当归植物当归的根。
温暖具有补血活血、调经止痛、润燥润肠的功效。可用于治疗血虚证、月经不调、月经闭经、痛经、症结聚集、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、皮
肤麻木、肠燥便难、红痢后重、痈疮、仆人损伤。现代药理研究表明，当归具有促进造血、调节血压、改善微循环、抗凝、降血脂、提高免疫力、抑制子宫平滑肌收缩、抗肝损伤、抗炎镇痛等作用。 中医科 副主任医师 张军审核。
当归黄芪的功效是什么？黄芪是一种常用的补气中药。它是蒙古黄芪或豆科植物豆荚黄芪的根。中医认为黄芪甘微温，归脾肺经。黄芪具有益气益阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌等功效。可用于治疗气虚乏力、食少便便、中气下沉、长期腹泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、内热消渴、血虚萎黄、半身不遂、瘫痪麻木、痈疮溃、久溃等疾病。现代药理研究表明，黄芪具有提高免疫力和身体非特异性抵抗力、促进胃肠运动、利尿抗肾损伤、抗肝损伤、促进造血、延缓衰老、降血糖、降血脂、降血压等功能。
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