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原料，母鸡1只(约1000克)，当归20克，姜、葱、盐、料酒、味精各适量。
原料，黄芪30克，当归6克，当归味甘而辛，是妇科补血活血的重要药物，可治疗妇女月经不调。
痛经、闭经、血虚者常与熟地、白芍、川芎等补血活血药配伍，如四物汤，对过度劳累、身体虚弱有效。
肌热面红，面色发黄，烦躁口渴有很好的效果。4.大便腹泻者避免服用，关注蓝胖叔叔，分享健康信息，当归义辛四处走动。
因此，有出血倾向。月经过多，阴虚内热者不宜服用。【当归补血茶】，上述药物捣成粗末，放入纱布袋中，放入酒坛。
密封浸泡7~10天，取出药袋，澄清酒，当归姜羊肉汤，原料，羊肉500克，当归，姜15克，盐，黄酒。
酱油各适量。鸡宰杀后，迅速切洗，用沸水煮沸，用冷水沥干水分。当归性温，油腻粘稠，含油量较多。因此，热出血、湿出血、大便松弛的人应禁止服用。
健康用药应避免，使用，每次25~50毫升，早晚温服，下面介绍几种药膳养生方法，做法，3，煎服，每次6112g。
【当归炖鸡】当归、姜、葱放入鸡腹，背朝下放入砂锅，注入适量清水、料酒，大火烧开。
将小火炖至鸡肉酥烂，加盐调味功效，鸡酥白嫩，汤余鲜可口，补血。
保肝功效、做法、用法、空腹饮用，每天1剂，温服2次。
二、当归辛行温通，是活血化瘀的良药，能治血虚血瘀寒凝腹痛，可与桂枝、生姜、芍药一起使用，如当归、生姜羊肉汤等。
当归与赤芍、郁金、炒茴香、烤无药、参三七配伍，特别适合疏通经络。当归是中医常用的补血活血、调经止痛的药物。
每次6~12克，如果是炖肉，每次10~30克，滋阴养血，调节肝肾，主治老年人肝肾两虚。
阴虚不足，行走困难，视力不清，腰腿酸软。羊肉洗净切成小块，放入沸水中焯一下，去除血液浮沫。当归洗净，放入纱布袋中收紧，姜洗净切片。
羊肉、当归药袋、生姜一起放入砂锅中，加入适量清水，小火煎煮1小时，取出药袋，大火烧开。
加酱油、盐、黄酒调味，小火煮至羊肉熟烂，再改火，加白糖收汁，功效，散寒养血，温经止痛，适合女性月经过多。
或血虚引起的闭经、痛经、病后、产后体虚消瘦等，原料、当归、枸杞、鸡血藤各90克。
熟地70克，白术60克，川芎45克，白酒2.5升，十个医生九当归。可见当归在医生的处方中有多重要。【当归枸杞酒】买的时候要选择那些长度。
当归支根少，身体干燥，枝条大，质甘，香气浓郁，断面黄白，当归配黄芪。
用于气血不足。黄芪的剂量是当归的几倍，可以气能生血。当归洗净切块，姜葱洗净，姜散，葱打结。黄芪和当归研究是细末。
加入茶杯，加入沸水，加盖炖15分钟。
黄芪和枸杞红枣可以一起浸泡在水中饮用。黄芪和枸杞被列为神农本草经典的上品。黄芪味甘微温，有益气固表，补气升阳，托毒生肌，补气行滞，利水消肿。
枸杞味甘平，明目，滋补肝肾，强筋骨，消除虚热，缓解腰痛。
红枣口感甘甜温暖，具有养血安神、补虚益气、健脾健胃的功效。这三种药可以一起泡在水里，安神健胃。
滋补肝肾的作用，但药性偏热，阴虚火旺的人要把红枣核去掉再泡水喝，若要加黄芪，应选用蜂蜜烤黄芪。
如果泡在水里喝，常用的是黄芪、枸杞、龙眼、红枣，蜂蜜也可以适当添加，主要针对气血不足。
至于玫瑰，其实主要作用是活血调经，没有补气养血的作用。你目前的症状确实存在气血不足的问题。但是要注意加强营养。
适当锻炼。
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