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月经期可以吃当归红糖煮鸡蛋,建议经期注意身体的保暖,保护好小肚子,少吃辛辣和生冷食物,可以多喝热水,多注意,避免剧烈运动。
避免出现痛经的现象,同时,也要注意外阴部的清洁,保持局部干爽、清洁,如果有明显痛经症状,建议去医院就医。
当归红糖煮鸡蛋不一定非要用砂锅,用不锈钢的锅子煮也可以,但是切记不能用铁锅煮,会破坏营养成分,当归煮蛋,对于女孩子来说,很赞哦,天冷了,适当喝点,暖暖身吧。
不宜多食,*好是用砂锅煮,用砂锅煮可以使当归的成分揉入到汤汁和鸡蛋中,可以煮当归蛋。
当归,大枣,枸杞,红糖和鸡蛋都是对人体有益的食物,当归,补血和血,调经止痛。
润燥滑肠,治月经不调,经闭腹痛,症瘕结聚,崩漏,血虚头痛,眩晕,痿痹。
肠燥便难,赤痢后重,痈疽疮窃,跌扑损伤,大枣,味甘、性平、无毒,入脾、胃二经,具有补中益气、养血安神、调脾。
你好,像这种食材的话的确是会有补血养神的作用,所以就能够对于月经过少有作用,如果确定没有什么妇科疾病而导致的月经失调,那么您可以考虑用这种方法,只是它也是保健性的作用,所以需要较长的时间来调理。
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