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2、当归炖羊肉怎么做
制作当归生姜羊肉汤的材料有,羊肉块100克,当归15克,生姜10克,生地黄12克,调味料,米酒30毫升。
做法,羊肉洗净,放人滚水中汆烫,去血水,生姜洗净,切片备用。
去血水后的羊肉与当归、生地黄、生姜片一同放人锅中,加入米酒和水,小火慢炖,等到酒味完全消除即成,功效,当归的功能是活血补血,对于因为生产而大量失血的产妇来说是很不错的补品,羊肉含有丰富的蛋白质,对于产后的妈妈来说,不论在伤口的愈合上。
还是哺乳的需求上,都有帮助。
原料,当归30克,生姜60克,羊肉500克,制法,将当归、生姜洗净,切片。
羊肉剔去筋膜,置沸水锅内稍烫,捞出晾凉,横切成长短适度的条块,然后将羊肉条块及生姜、当归放入洗净的沙锅内,加入清水适量。
用武火煮沸,除去浮沫,改用文火炖至羊肉熟烂,饮汤并食羊肉,功效,补血调经,散寒止痛,适应证,血虚羸瘦、头晕目眩、心悸气短、腰膝酸痛,或血虚有寒的腹中冷痛、痛经或产后虚寒腹痛。
方论,羊肉性味甘温,入脾、肾两经,为益气补虚、温中暖下之品,对虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚寒腹痛、寒疝等,皆有较显著的温中补虚之效,其营养极其丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。
且肉嫩味美,当归辛甘温润,既能补血活血,又善止痛、散寒,无论是血虚或血淤而有寒的疼痛,均为治疗要药,生姜亦能温中散寒,以助羊肉散寒暖胃,又可解除羊肉之膻味。
故三者配伍,能共奏补虚散寒之效,如多寒者,加重生姜用量,痛多而呕者,加陈皮、白术。
当归羊肉汤的做法 主料,羊蝎子3斤干豇豆300克 辅料,花椒十几粒干红辣椒6个大料2个姜5块当归15克盐3勺老抽1勺黑胡椒粉少许 做法,1,羊蝎子或是羊排羊腿肉都可以做这道菜,羊肉剁大块后焯水去掉肉里的血沫子备用,2。
准备好香料,3,干豇豆提前用开水泡软,如果没有干豇豆用胡萝卜也可以的,4,锅底倒入植物油。
冷油放入姜、干红辣椒、花椒、大料小火爆香,5,爆出香料的香味后放入羊肉、在放入老抽和黑胡椒粉翻炒2分钟左右,6,加入适量开水和盐以及干豇豆,7,高压锅里压35分钟左右即可,出锅后可以加青蒜苗或是香菜提味,当归生姜羊肉汤是由当归、生姜、羊肉为主料做成的一种汤,除具有营养作用外。
还具有一定的治疗疾病的作用,当归生姜羊肉汤,属于中医保健医疗食品的范畴,可以用于治疗产后血虚,腹中冷痛,寒疝腹中痛,以及虚劳不足等。
5、剩下的萝卜加水焯烫一遍,6、处理好的羊肉加水,焯好的陈皮,当归,生姜烧开,4、焯好捞出羊肉洗净血沫,7、改小火炖到肉质酥烂。
加盐,鸡精调味,9、去寒保暖的羊肉汤就做好了,三、注意事项,2、萝卜洗净切滚刀块,3、羊肉加一半萝卜,水烧开焯烫一遍,8、*后撒点蒜叶就可以。
主料,羊肉,500g 当归,20g 陈皮,10g辅料,盐。
适量 精,适量 姜10g 葱5g 料酒适量二、步骤1、羊肉剁成块洗净。
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