当归香菇排骨汤的做法(白萝卜香菇排骨汤可以加枸杞当归？)

本文导读目录：

1、白萝卜香菇排骨汤可以加枸杞当归？

2、老母鸡煲汤放什么材料？

3、当归排骨汤功效与作用

白萝卜香菇排骨汤可以加枸杞当归？

　　营养丰富，是可以一起炖鸡汤的，香菇香气沁脾，当归红枣具有补血作用，枸杞具有滋补肝肾明目作用，放在一起炖汤饮用应该是很好的保健食品。

老母鸡煲汤放什么材料？

　　党参和黄芪属于中药类食材，常用来炖鸡汤的中药材还有很多，如白术、三七、花旗参、首乌、淮山、芡实、当归、灵芝等等，中药的量可放少一点，否则中药味太浓，不习惯的人会觉得有损口感，1、将酸枣仁放进隔渣袋内，装入清水碗中洗一洗，捞出备用。

　　【制作方法】，6、枸杞*后撒入，就像泡茶般，用滚烫的汤泡泡就行，太早放入会被炖化掉，也破坏了营养，下面分享一道枣仁补心血鸡汤，仅供参考，用老母鸡来煲汤。

　　一般我们会认为这道汤很补也很有营养，所以我个人会再放一些比较补的食材，比如干贝、党参和黄芪、竹荪、虫草花、猴头菇等菌菇类食材，而且这些食材的量*好合适就行，不要多，多了会占去鸡汤的香味。

　　5、鸡汤炖好后放适量的食用盐，盐放进去时不要搅拌，会有一股生盐味，调至大火再炖10分钟后关火，中途不要揭盖，这样不光味道全进去了，而且鸡汤鲜味也更浓，【主要食材】，老母鸡、汤料包（酸枣仁、怀山药、天麻、玉竹、红枣、枸杞各为适量）量，【Tips】。

　　中药材每样放几克就可以了，这个随自己的口味调整，2、将怀山药、天麻、玉竹、红枣清洗干净，备用，不喜欢中药味的，还可以选用干贝、花胶、竹荪、猴头菇等等食材。

　　如果觉得放这些也麻烦的话，那仅用红枣与枸杞也挺好的，都是活血的食材，生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢饮，我是笑笑的麦子，谢谢您的阅读，大家有什么更好的想法。

　　欢迎在下方评论或留言，如果大家喜欢这篇文章的话，希望大家能为我点个赞，并关注我一下，*后别忘了帮我分享，转发一下哦，特别感谢，3、将母鸡清理干净，放入煲内。

　　加入适量的清水（一次性加足），放入装有酸枣仁的隔渣袋，再加入怀山药、天麻、玉竹、红枣（去核，以减少燥热）一起炖，【调 味 料】，食用盐5克。

　　其实家常的食材也可以放，比如山药、胡萝卜等，只是个人的饮食习惯不同，我觉得鸡汤除了营养之外，还重在吃它本身特有的鲜味，放了蔬菜类的食材，那么汤味便有些减淡，没那么浓郁了。

　　4、大火炖约10分钟后打开盖子，撇去表面的浮沫，再转文火炖3小时左右，在此期间不要频繁揭开盖子看，容易跑掉香气，（如果家里用的是电炖锅。

　　那可以不用管火候，调至炖汤的档位就可以了），【枣仁补心血鸡汤】。

当归排骨汤功效与作用

　　现代科学研究发现，当归中的萃取物阿魏酸钠，以及当归本身所含有的多糖，在进入身体之后对于体内的吞噬细胞系统具有非常明显的刺激作用，很好的调节以及刺激体内的免疫调节功能恢复，除此之外，健康的人群服用当归之后还能够很好的促进淋巴细胞的转化，令身体越来越健康。

　　当归泡水喝的功效有很多，不仅仅能够有效的调养身体，同时对于各种肿瘤效果也是非常不错的，据悉，当归对于肿瘤和癌症都有着很好的治疗效果，特别是对于妇科肿瘤效果更加的出色，例如一些由于气血停滞或者是淤血凝结所引起的效果*佳，专家建议，如果是患有血虚羸瘦的中晚期癌症患者，任何药石无效的情况下。

　　可以选择当归来调养身体，研究发现，当归泡水喝或者是将当归煎煮之后服用，对于各种细菌具有一定的抑制作用，常见的就有大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌以及白喉杆菌等等，研究发现。

　　将当归泡水喝或者是制作成为当归浸膏服用，能够很好的治疗各种各样的慢性气管炎，同时对于肺气肿还有各种心肺疾病都有着很好的疗效，有效的改善肺部通气情况，并且对于体力的恢复以及提高也有着很好的效果，**、改善肺部通气功能。

　　提高体力，第三、防治癌症以及肿瘤，第二、抗菌。