当归蛋做法文案(黄芪煮鸡蛋的做法大全？)

文章出处：xingyunseed.com 责任编辑：兴运药材网发表时间：2022-11-18 19:42:10

今天给各位分享当归蛋做法文案黄芪煮鸡蛋的做法大全？的知识。

本文导读目录：

1、黄芪煮鸡蛋的做法大全？

2、404

3、当归煮鸡蛋的作用

黄芪煮鸡蛋的做法大全？

　　*好是冬天吃，因为当归红枣鸡蛋是好补的，当归补气，红枣补血，二者加起来有的人会虚不受补，会也现流鼻血现象，所以*好在冬天吃，在冬天进补*好，不要在早上吃，在晚饭后2小时吃。

　　吃后半小时后睡觉，就可达到*佳效果，健康提示，1.补气血，调经，2.适用于血虚气滞之经闭。

　　除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里，加水两碗，点火烧开开了以后转中小火煮10左右，鸡蛋熟了，即可捞出鸡蛋晾凉了，剥壳，再放回锅内小火煎至水只有一碗时，放红糖，继续煮5分钟左右即可。

　　材料，当归10g、黄芪10g、鸡蛋2颗、红枣6颗、红糖1勺做法，鸡蛋、当归、黄芪分别洗净，红枣温水泡发后掰开，黄芪煮鸡蛋是一道比较常见的菜肴，其营养是比较高的，加当归更适合老人和孩子食用，那么当归黄芪煮鸡蛋的功效有哪些呢。

　　鸡蛋的蛋白质含量是比较高的，每天吃1-2个鸡蛋是可以满足人体所需的营养物质的，下面我们来详细的了解下当归黄芪煮鸡蛋的功效有哪些吧。

404

　　提问。

当归煮鸡蛋的作用

　　3、延缓衰老，当归能有效地清除超痒自由基，减少脂质过氧化反应，增加SOD活性，减少内源程序性SOD的消耗，而SOD是体内重要的抗氧化酶，能有效地清除超痒自由基，鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，鸡蛋中的维生素E和硒都有抗衰老的作用。

　　4、增强免疫力，鸡蛋黄中的卵磷脂有增强机体的免疫功能，而当归及其多种活性成分对机体免疫功能有促进作用，当归可轻微活化脾淋巴细胞，促进脾淋巴细胞的增殖，增强巨噬细胞的吞噬功能和促进淋巴细胞转化，2、活血。

　　调经当归可抗血小板聚集和使血粘滞性降低，通过降低血浆纤维蛋白原浓度，增加细胞表面电荷而促进细胞解聚，减低血液粘度，从而起到活血的作用，而且当归对子宫平滑肌能产生作用，所以食用当归鸡蛋对女性月经不调、痛经等症状能起到缓解的作用，1、补血，当归能改善造血微环境。

　　诱导造血生长因子的分泌，促进造血祖细胞的增殖和分化，起到补血的作用，而鸡蛋黄中含有铁元素，铁是血红蛋白的组成成分，在血液中起运输痒和营养物质的作用。

　　人体缺铁是贫血的重要原因之一。

当归蛋做法文案黄芪煮鸡蛋的做法大全？的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读！

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