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肠炎在临床上是一种很常见的消化道疾病，一般是肠道发生了炎症性的病理性改变，肠炎根据病程可以分为急性和慢性两种，而根据病变的位置可以分为小肠炎与大肠炎，大肠炎具体包括结肠炎与直肠炎，这两种疾病都可能导致腹泻、腹痛等症状，而且相对来说会比较严重，小肠炎除了腹痛之外还会出现恶心呕吐的情况。
对于肠炎，通常是根据不同的症状来进行对症治疗，其中补液的营养支持*为重要，才能够维持体内的水、电解质以及酸碱的平衡，从而预防肠炎所导致的脱水等症状，此外。
建议口服补液盐与使用一些止泻镇痛的药物也能够达到很好的治疗效果，还需要对因
治疗，具体是根据不同的病原体来选用相应的具有敏感性的药物，若是细菌感染就需要使用抗生素，若是病毒或者真菌感染就需要对症的药物才能够达到治疗的效果，此外，肠炎还会出现一些全身症状，比如发热、消化不良等，建议可以中西医结合才能够更好的调理肠道功能。
其中的肠炎宁片、整肠生在肠炎的治疗方面都具有很好的效果。
2、多吃能缓解疲劳的食物，在月经来潮时，会出现食欲差、腰酸、疲劳等情况，此时，宜选用对“经水之行”有益的食物，羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等，扩展资料，月经期间是一个特殊的时期。
身体本来相对虚弱，吃生冷的食物会加重身体的不适，甚至会加重痛经的现象，严重的也会出现腹痛，呕吐的现象，因为糖类会影响体内的激素水平，会造成体内代谢不稳或者紊乱，让你的情绪波动很大，建议多吃一些香蕉，香蕉不仅可以让人心情愉悦。
还有润肠通便的作用，有利于排泄废物，减轻月经期间的疼痛，1、多喝温水，2、切忌不要吃生冷的食物，参考资料，人民网-经期吃什么好，“大姨妈”驾到这样吃更健康，美国健康专家雪兰登·格林说，经期适量饮水对身体排毒有很大帮助。
因此生理期每天喝1000毫升水十分必要，多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素，经期适合的其他食物，1、少吃糖或者含糖较高的食物。
经期饮食不能吃的东西（其中没有固元膏，所以可以吃），经期可以吃固元膏。
阿胶糕小孩是可以吃的，也要控制摄入量，不过三岁以下的儿童尽量少吃，阿胶糕以阿胶为主要原料，添加核桃，枸杞子，百合，红枣。
当归，冰糖等做成的食品，具有补血补气，健脑，益智，安神养颜等功效。
如果小孩有腹痛，腹泻，大便干燥等症状，暂时不要吃阿胶糕。
肾虚分肾阳虚和肾阴虚，要先确定是哪个才能对症下药，当然运动是肯定需要的，*好早上运动，吸收新鲜空气，通过运动提升身体免疫力，强健身体，再加上食疗，相辅相成。
会很快见效，我一直就肾阴虚，气血不足，平时比较怕冷，即使夏天睡觉都会双脚发冷，要用被子盖住脚髁才能睡，我发现这样下去不行的，就决定锻炼身体，我有时间就去跑步。
是慢跑，快跑都受不了那种，尽量跑半个小时，休息一下，再跑半个小时，平时月经过后会煲点当归红枣鸡蛋汤喝，也会做阿胶糕吃，坚持了一段时间，感觉身体轻松了。
有力感，跑步也能跑快一点，我感觉身体在慢慢转好，我会坚持下去的，所以我觉得运动跟食疗是相辅相成的，都要下功夫。
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