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2、周幺姑鸡肉做法?
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2、锅里加入适量水,将鸡爪冷水下锅,加入2片生姜,加入适量的料酒去腥,大火煮开转至小火煮5分钟,1、鸡脚洗净剪去指甲,切成小段,这样吃的时候更方便,而且在浸泡的时候也更容易入味,5、盖上盖子煮15分钟。
*后下少许盐即可,关火后让鸡爪浸泡在药材水中,浸泡的时间长一些,这样鸡爪更香更入味,浸泡入味后即可上桌享用啦,这样一道家常版的,药材浸鸡脚就做好啦,3、将煮好的鸡爪捞出。
清洗干净浸泡在冷水中冷却,凉水里泡20分钟,4、准备一个砂锅,将党参,当归,红枣(去核)和北芪洗干净放入砂锅里加入适量水,大火煮开转至小火煮15分钟,把药材的味道煮出来。
把焯水好的鸡脚放入砂锅里。
病情分析,你好,根据你提供的情况,当归板栗薏仁红枣党参是可以一起炖鸡煲汤的,意见建议,有活血补血,补气美容的作用,可以合用,无需担心。
睡前泡脚是有很多很好的作用的,劳累一天之后如果可以睡前泡脚就能够有效的起到消除疲劳感的作用,除此之外,还可以促进血液循环,而且睡前泡脚也可以改善心血管功能,尤其是促进脑部血管的供血,加速全身的代谢循环,但是要注意的是泡脚的时间*好不要太久,一般20分钟左右就已经足够了,而且泡脚的水温也不能太高。
水温在40摄氏度就已经足够了,否则很容易发生烫伤,泡脚还具有缓解疼痛、增强免疫力的作用,所以在感冒的时候也可以尝试一下泡脚,而且泡脚有助于改善睡眠质量,如果睡眠质量不好也可以泡脚。
因为脚上有很多和心脏有关的穴位,所以泡脚对于心脏也有好的效果,除了泡脚,平时要注意保持心情舒畅,避免过大的精神压力。
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