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鱼肚在食用前,必须提前泡发,其方法有油发和水法两种,质厚的鱼肚两种发法皆可,而质薄的鱼肚,水发易烂,还是采用油发较好,1.油发黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。
先用温水把鱼肚洗净沥干,然后放进温油锅中炸,油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透,当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时。
就可捞出,但要注意鱼肚因厚薄不一,不会同时炸好,发好的要先捞出,以免过火,黄唇肚、毛常肚、鲟鱼肚等个头大而厚的。
油发时,先将鱼肚在低温油锅中文火焖1-2小时,见鱼肚发软后,再用较旺的火提高油温,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足为止,但火不可过旺,否则,易造成外焦里不透。
2.水发,先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火,待冷却后再烧。
每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用,泡发鱼肚时,切忌与煮虾、蟹的水接触,以免沾染异味,鱼胶的食用 鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“8珍”之一,鱼胶素有“海洋人参”之誉。
现代中药学认为,鱼胶昧甘性平,具有养血止血,补肾固精的功效,特别是女性补血养颜佳品,由于鱼胶营养丰富,适合孕妇、贫血、老人以及气血两亏的人氏服用,但要注意它不适合血黏度高以及高血脂等病症患者食用,鱼胶的种类有3种,明胶、粗胶、鱼鳔胶。
其中鱼鳔胶,鱼鳔水洗除去粘液、血污后,剥去内、外层薄膜,鱼胶的吃法,较大而厚的单独干燥成片胶,较小而薄的则数片叠在一起碾压成圆形或带形,干燥后称为圆胶或带胶,色微黄、半透明、质强韧。
稍有鱼腥味,用作啤酒等饮料的澄清剂和果汁果酱的增稠剂,此外优质大黄鱼片胶又称鱼肚,是传统的海珍品,黄唇鱼胶是名贵滋补品,推荐鱼胶食谱一,材料,鱼胶30克(鱼胶先切成丝),红枣适量,冰糖少许。
炖法,将所有用料用温开水洗净,鱼胶的分类,放入锅内,鱼胶的作用,加两碗开水,以大火煮沸后,改小火炖、溶化至一碗。
功效,此方具有调经、活血、补血、止咳等功效,特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、体虚、贫血,若坚持服用,营养均衡,保证让您年轻多岁,推荐食谱2,材料,鱼胶100克,田75克。
炖法,先将鱼胶隔晚用清水浸泡发大、变软,冬虫夏草的食用方法,切件,田7用清水洗干净,打碎,连同鱼胶放入炖盅内。
加入适量冻开水,盖上敦盅盖,放入锅内,用文火隔火敦4小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮用,功效,由于田7有去瘀止血、消肿止痛的作用。
配合具有滋润养阴作用的鱼胶,就成为一款具有活血却瘀、养阴益精、滋润养颜作用的炖品汤水,推荐食谱3,(鱼胶补肾汤) 材料,鱼胶100克,补骨脂(一种中药)20克,盐、味精适量,炖法,鱼胶与补骨脂一同入锅中。
加水适量,放盐煮1小时,加入味精即可,功效,补肾益精,鱼胶的价钱,温阳固摄,适应症,肾虚不固之遗尿、遗精、夜尿频多等,推荐食谱4。
(鱼胶当归汤) 材料,鱼胶、当归各10克,红枣10枚,做法,将上3味水煎,用法,每日2次,可长期服用,功效,大补气血。
主治,适用于再生障碍性贫血,推荐食谱5,(鱼胶鹅肉汤) 材料,鱼胶30克,净鹅肉200--250克,精盐等调味品各适量,做法。
将鹅肉切块,与鱼胶共加水煮熟,放盐等调味品,加少许酒烹煮,可去除鱼胶的腥味,用法,佐餐食用,功效。
补气养阴,补肾益智,应用,适用于气阴两虚体弱之,人,(适合男性进补)。
6· *后倒入适量的开水,— 食材清单 —,5· 洋参片也一并倒入盅内,4· 接着把一整只鸡翅也放入,7· 切记切记一定要是开水,开水的量以人数去增减,配方中的食材是2个人的量,主料。
鱼胶100克,8· 养生壶中加入水,加至放盅前水位即可,功能选择,调至炖汤,1· 准备提泡发好的鱼胶,还有其它的材料,2· 猪肉切大块。
放进养生壶炖盅内,辅料,新鲜鸡翅1只,猪肉100克,洋参片2克,枸杞子少许,盐少许,3· 倒入泡发好的鱼胶。
9· 2小时后鱼胶汤就炖好了,10· 加入盐和枸杞子就可以,— 烹饪步骤 —。
可以的,花胶性平,是一种珍贵的滋补食品,与海参,鱼翅和燕窝齐名,是世界八大珍品之一,其中含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质等营养物质,当归属于一种药食同源的药材。
性温,其中含有蔗糖、多种氨基酸、挥发油、多种维生素等成分,花胶和当归在食物性质和营养成分上并无冲突,所以是可以一起炖的,但是孕妇煲汤就得注意一些,*好遵医嘱。
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