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本文导读目录：
2、当归叶子怎么煮？
5、首乌当归炖老母鸡，上面这些就是可以治疗贫血的当归食谱，而且治疗贫血的效果是很好的，单纯只是用当归泡水喝治疗贫血效果不好，患者可以按照上面的食谱搭配食用，平时还可以吃一些甘蔗。
葡萄、黑木耳、黑豆、香菇、萝卜等食物，缺铁性贫血的人可以吃当归，当归是一种我们经常食用的中药，滋补效果比较好，有活血补气的作用，但不是直接补血的，无法有效改善贫血。
需要配合其他补血的食材一起食用才有效果，贫血的人应该多吃富含铁的食物，此外，蛋白质也是造血的重要原料，应注意多摄入，多吃猪肝、牛肉、瘦肉、鸡肉、大枣、鸡蛋、牛奶和豆制品能有效治疗贫血，可以把这些食物和当归一起制作补血食谱，食材，猪心。
红枣、党参、枸杞、当归，方法，将洗净的猪心切块，红枣要去核，党参、枸杞、当归也洗干净，然后把所有材料一起放入锅中加水煮40分钟，就可以食用，食材，羊肉、当归、枸杞、生姜。
方法，将羊肉洗净切好，放进沸水里面焯掉膻味，然后放入锅中，加料酒、当归、枸杞、生姜、水炖到羊肉熟烂调味食用，食材，老母鸡、首乌、当归、太子参、生姜、料酒、盐，做法。
将母鸡洗干净备用，把首乌、当归、太子参放在纱布袋里面装好，然后和母鸡一起放进锅里，加入水、生姜、料酒炖到母鸡肉酥烂为止，缺铁性贫血是一种很常见的病症，患者一般都是女性。
要治疗贫血必须要多吃补血的食物，贫血的人是可以吃当归的，当归是补气活血的中药，如果单单吃当归治疗贫血效果不是很好，患者可以把当归和鸡肉、猪肝、猪心、牛肉、羊肉、排骨一起炖汤饮用，这样补血效果更佳，2、参归猪心汤，4、红枣当归乌鸡汤，1、当归大枣排骨汤，3、当归羊肉汤。
材料，乌鸡、当归、枸杞、红枣、生姜，方法，将乌鸡洗干净切好，然后和红枣、当归、枸杞生姜一起入锅，加入水煮汤，大约炖一个小时左右就可以了。
食材，大枣、当归、排骨、党参、生姜，做法，排骨洗干净放进锅里，加入枸杞、大枣、当归、生姜片煮汤，大火烧开小火炖一个小时，然后用盐调味食用。
水烧开，打鸡蛋进去煮到快熟时加入油、当归叶煮一分钟左右，加盐调味后即可出锅，感觉还可以切碎煎蛋、凉拌…据说老外喜欢用当归叶做沙拉…，当归叶 50g 鸡蛋 1只 水 500ml 油 适量 盐 适量，点击查看大图。
步骤 2，当归叶鸡蛋汤的小贴士，当归叶鸡蛋汤的用料，space，space，当归叶鸡蛋汤的做法步骤，当归叶洗干净备用。
可以切段也可以不切，点击查看大图，步骤 1。
你好，当归黄芪枸杞一起泡水喝对人体是非常好，又能补气补血，又可以增强抵抗力，但是牛奶是营养品不建议和中药一起服用，会影响药效的。
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